Nedsat pris! Bækkenbundens optræning Forstør
Kategorier / sektioner:

Bækkenbundens optræning (Bog, Hæftet)

Forlag: Munksgaard
Format: Hæftet
Sprog: Dansk
Sideantal: 70
Dato for udgivelse: 11-10-1999
Udgivelse: 4. udgave, 1999.
Medforfattere: Helle Gotved, Inge Gotved
ISBN-13: 9788762801561
Produkt type: Bog
Illustrationsangivelser: ill.
Ophavsangivelse: Helle Gotved, Inge Gotved
Tegner: Lotte Clevin, Helle Gotved, Marianna Marinakis
År for denne udgave: 1999
Første udgivelsesår: 1999
Originalsprog: Dansk
Udgave: 4
Oplag: 4

2 - 5 hverdage

Levering inden jul: OK

kr 120,13

-22.5%

Vejl. pris: kr 155,00

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

Helle og Inge Gotved er gymnastikpædagoger og hhv. tidligere og nuværende leder af Gotvedskolen på Frederiksberg.
For mere end 15 år siden, da denne bog udkom første gang, var inkontinens (vandladnings- problemer) et skjult problem, som man ikke turde tale om, og hvor behandling næsten var ukendt. Heldigvis er problemernes omfang siden blevet mere almen kendt, og der er kommet større åbenhed omkring det. Samtidig er der sket en rivende udvikling inden for behandling og forskning.
Man ved i dag, at træning og bevidstgørelse af bækkenbundens muskler er en helt afgørende faktor inden for forebyggelse og behandling af mange bækkenbundsproblemer. Der er tilkommet meget ny viden om bækkenbundens funktion, som har betydet, at måden at træne på er blevet ændret radikalt gennem de sidste år.
Med baggrund i ovenstående har denne udgave af Bækkenbundens optræning været igennem en grundig revision både med hensyn til tekst og øvelser for netop at være i tråd med den nyeste viden.
Målet med denne bog er at give læseren tilstrækkelig viden og forståelse af bækkenbundens alsidige funktion i kroppen, så man kan få et godt resultat af ens træning.
Bogen er især henvendt til kvinder, som har de fleste bækkenbundsproblemer, men også undervisere inden for biologi, idræt og bevægelse kan have stor nytte af den.

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

Bækkenbundens optræning

Bækkenbundens optræning

Kunder, der købte denne vare, købte også