Nedsat pris! Lige meget hvor du går hen, er du der: at leve med fuld opmærksomhed Forstør
Kategorier / sektioner:

Lige meget hvor du går hen, er du der: at leve med fuld opmærksomhed (Bog, Hæftet)

Af: Jon Kabat-Zinn

Forlag: Borgen
Format: Hæftet
Sprog: Dansk
Sideantal: 301
Dato for udgivelse: 25-5-2000
Udgivelse: 1. udgave, 2000.
Oversætter: Annette Leleur
ISBN-13: 9788721013325
Produkt type: Bog
Originaltitel: Wherever you go there you are
År for denne udgave: 2000
Første udgivelsesår: 2000
Originalsprog: Engelsk
Udgave: 1
Oplag: 9

2 - 5 hverdage

kr 255,71

-22.5%

Vejl. pris: kr 329,95

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

Lige meget hvor vi går hen, er vi der. Men det glemmer vi alt for ofte. Vi henfalder tit og ganske ubevidst til antagelsen af at det vi tænker på et hvilket som helst tidspunkt er "sandheden" om verden uden for og inden i os selv. Vi betaler en høj pris for denne fejlagtige antagelse - den koster os oplevelsen af nuet.
For at give os selv lov til at være i kontakt med nuet, er vi nødt til at lade øjeblikket bundfælde sig for reelt at mærke nuet, se det i dets fylde, opleve det vågent, lære det bedre at kende, forstå det bedre.
Redskabet er meditation - en proces, hvor vi uddyber og forfiner opmærksomheden og vågenheden så vi i højere grad kan anvende dem i vores liv.
Lige meget hvor du går hen, er du der er en hurtig og nem adgang til det væsentlige i opmærksomhedsmeditation og dens anvendelsesområder. Den henvender sig til mennesker hvis liv - måske, måske ikke - er præget af problemer med stress, smerter og sygdom. Den henvender sig til dem, der ikke ønsker at give sig i kast med et egentligt undervisningsforløb, og dem, som ikke bryder sig om at blive belært om hvad de skal gøre, men som er tilstrækkelig nysgerrige og har lyst til selv at stykke tingene sammen ud fra inspiration, antydninger og forslag.
Jon Kabat-Zinn er en internationalt anerkendt forfatter inden for selvudvikling. Han har skrevet flere bestsellere hvoraf denne er den første der udkommer på dansk. Han har grundlagt The Stress Reduction Clinic og arbejder med "fuld opmærksomhed" i mange forskellige sammenhænge, bl.a. på hospitaler og i fængsler.

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

Lige meget hvor du går hen, er du der: at leve med fuld opmærksomhed

Lige meget hvor du går hen, er du der: at leve med fuld opmærksomhed