Nedsat pris! Mænd, motion og myter: hvad skal der til, og hvad virker Forstør
Kategorier / sektioner:

Mænd, motion og myter: hvad skal der til, og hvad virker (Bog, Hæftet)

Af: Torben Bremann

Forlag: People s Press
Format: Hæftet
Sprog: Dansk
Sideantal: 183
Dato for udgivelse: 30-4-2012
Udgivelse: 1. udgave, 2012.
ISBN-13: 9788771087543
Produkt type: Bog
Fotograf: Flemming Gernyx
Illustrationsangivelser: ill. i farver
År for denne udgave: 2012
Første udgivelsesår: 2012
Originalsprog: Dansk
Udgave: 1
Oplag: 1

2 - 5 hverdage

kr 193,71

-22.5%

Vejl. pris: kr 249,95

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

Mænd, motion og myter - hvad skal der til, og hvad virker?
Torben Bremann, der er forfatter til flere bøger om bl.a. Tai Chi og anatomi, har skrevet en bog om, hvad der skal til for at få os mænd i gang. Vi ved godt, at vi burde røre os lidt mere og måske spise lidt anderledes. Men hvad kan motivere os til at ændre opførsel? Torben Bremann tager udgangspunkt i sine egne erfaringer med de hundredvis af mænd, han har vejledt gennem årene. Det handler om at sætte sig et mål, men det handler også om at få aflivet nogle af myterne om, hvor meget eller hvor lidt der skal til. Det handler om, hvilke områder, du bør have fokus på, hvis du vil lægge din livsstil om, og i sidste ende om, hvordan du får livslængde og livskvalitet til at følges ad.

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

Mænd, motion og myter: hvad skal der til, og hvad virker

Mænd, motion og myter: hvad skal der til, og hvad virker