Bøger
E-bøger
Lydbøger
Blog / Info
Indkøbskurv (0)
WilliamDam.dk - Altid billige bøger
Kontakt os
E-mærket
Søg: Vis udsolgte:
Du er her: Forside -> Krop og sind -> Medicin, Sundhed og Sygdom -> Endelig ikke-ryger!
 
4.7 stjerner
4.7 ud af 5 (7 boganmeldelser)
Endelig ikke-ryger!

Endelig ikke-ryger!
(Bog, Hæftet)
- den lette vej til rygestop

Forfatter: 

Allen Carr


Oversætter: Mette Fønss, Anne Larsen, Benedicta Windt

ISBN 13: 9788791360008
Forlag: Storm
Indbinding: Hæftet (Info)
Udgave: 1
Oplag: 11
Trykt i: 2005
Mål: H: 185mm B: 115mm D: 15mm V: 136g
Originaltitel: Allen Carr's easy way to stop smoking (Engelsk)
Sider: 223
Sprog: Dansk Sprog: Dansk

Udgivelsesdato: 19/06-2003

Andre udgaver

Endelig ikke-ryger (Bog, Paperback, 2. udgave, 2. oplag)
99,95 DKK
99,00 DKK
Levering:
Desværre udsolgt fra forlaget.
 
Kan ikke
bestilles!
[ Tilføj ønskeliste ]
Forlagets beskrivelse
Først holdt Mette op, så sagde Alexander stop, derefter gjorde Charlotte det for sidste gang! Nu får andre skandinaver mulighed for at gøre summen af laster mindre.

Mette, Alexander og Charlotte er alle blevet røgfri ´the Easyway´ - engelske Allan Carrs banebrydende metode til rygestop.

»De fleste rygere ville gerne holde op, men er bange for at det bliver svært. De ville til gengæld alle sammen ønske at de aldrig var startet. Men hvad nu hvis det var nemt at holde op?« spørger Mette Fønss, som repræsenterer The Easyway to Stop Smoking i Danmark.

Endelig ikke-ryger gør det nemmere at sætte punktum for den sidste cigaret. Uden brug af viljestyrke, skræmmekampagne, nåle eller nikotinerstatning afvænnes stor- og smårygere på 200 sider. Vel at mærke uden at de efterfølgende tager på i vægt eller føler at de lever et liv i afsavn. Frygten for at tilværelsen bliver lidt mere farveløs, festerne mindre morsomme og kriserne mere krasse erstattes hen imod slutningen af bogen af forventningens glæde over udsigten til at slippe af med nikotinen og dens tro følgesvend; abstinenser.

»Jeg røg 20 cigaretter om dagen i 12-13 år«, fortæller forlægger Alexander Elgurén. »Og jeg havde forsøgt at stoppe mange gange. Da jeg fandt bogen troede jeg ikke på teksten på omslaget; at det var muligt at stoppe uden brug af viljestyrke, uden problemer med abstinenser eller vægtforøgelse, ja, uden at give afkald på noget som helst, bare stoppe fuldstændigt i al fremtid. Men jeg havde alt at vinde og intet at tabe. Og det viste sig at alt passede. Jeg blev ikke-ryger uden at miste noget som helst. Det var så stor en oplevelse for mig at jeg bestemte mig for at udgive bogen i hele Skandinavien.«

Gennemsnitlig vurdering: 4.7 stjerner(4,7) 7 stemmer
Stjerner af Daniel (15/04/2012)

Bogen virker som den skal :)

Stjerner af Inge Hansen (12/08/2011)

Efter 14 år som ryger er jeg endelig ikke ryger. Kan klart anbefales til dem der ønsker at holde op men mangler vejledning. Tænk at det kan være så nemt at holde op med at ryge :-)

Stjerner af Rikke (03/05/2011)

Jeg læste bogen og blev IKKE ikke-ryger. Det er godt at den virker for nogen, men den virker altså ikke for alle.

Stjerner af Frank Jønsby (07/02/2011)

Absolut kun ros til denne forfatter. Min kone, datter og mig selv er alle stoppet for 3 mdr. siden efter at have læst denne bog. Ingen af os har manglet en cigaret siden! Tværtimod føles det som om at vi aldrig har røget. Fantastisk bog !!! Flere af mine kollegaer er også stoppet efter at have læst bogen. Tænk at det er så nemt.

Stjerner af Frederik Høffding (27/01/2011)

Havde aldrig forestillet mig at det ville være så nemt at stoppe rygningen.
Har været fast ryger i 5 år, men nu kan jeg som 21 årig endelig holde mig fra at ryge, selv når mine venner ryger til fester, er der ingen trang eller misundelse, kort sagt: Jeg "går ikke glip" af noget ved ikke at ryge mere.

Samtidig var det for mig en "bonus" at der i bogen ikke blev stillet krav til mig om at stoppe med rygningen imens jeg læste, det gjorde hele min angst fraværende og i sidste ende bidrog det til at jeg ikke mangler noget..

Kan kun anbefales!

Stjerner af Kasper Monrad (29/07/2010)

Stjerner af Pia Jensen (29/03/2008)

Kan kun rose denne bogs forfatter. Tænk at det kan være så LET at stoppe en dårlig vane.
Jeg havde røget i 30 år og på en nat var jeg røgfri, det er 7 mdr siden nu. er stadigvæk en overlykkelig ikkeryger.
Bogen kan varmt anbefales hvis du har brug for et skub til at blive røgfri.

Bogen er skrevet/oversat i et godt, letforståeligt sprog. og giver gode anvisninger i at blive røgfri.

Hilsen fra Pia

Skriv anmeldelse
Kunder købte også
SEX - stillinger og teknikkerSEX - stillinger og teknikker
(Bog, Hæftet)
69,00 DKK
Hvem har flyttet min ost?Hvem har flyttet min ost?
(Bog, Indbundet)
110,00 DKK
Coaching - og kunsten at leveCoaching - og kunsten at leve
(Bog, Hæftet)
232,46 DKK
 
Selvværd nu!Selvværd nu!
(Bog, Hæftet)
154,96 DKK
The Go-giverThe Go-giver
(Bog, Indbundet)
170,00 DKK
Pigen der legede med ildenPigen der legede med ilden
(Bog, Indbundet)
226,46 DKK
Mord og mandelduftMord og mandelduft
(Bog, Indbundet)
129,95 DKK
 
Godnat og sov godtGodnat og sov godt
(Bog, Hæftet)
139,46 DKK
Vidunderlige UgerVidunderlige Uger
(Bog, Hæftet)
215,45 DKK
Føl frygten - og gør det alligevelFøl frygten - og gør det alligevel
(Bog, Hæftet)
216,96 DKK
Glade børn med højt selvværdGlade børn med højt selvværd
(Bog, Hæftet)
149,95 DKK
 
Intelligente cellerIntelligente celler
(Bog, Hæftet)
216,96 DKK
 
Andre bøger af Allen Carr (Se alle bøger)

Andre bøger du måske vil synes om

Kundernes vurdering på trustpilot.dk Vi er e-mærket Betalingsinformation Vi sender pakker med GLS Vi sender pakker med Post Danmark
Fragtfrie bøger | Lynlevering | Kontakt os | Nyhedsbrev | Hvem er vi? | Hjælp til e-bøger og e-lydbøger | Kundeservice | Nyt om bøger | Sitemap | Idéer til tiltag og ændringer

Copyright 2005-2014 WilliamDam.dk
William Dams Boghandel - St. Torv 7 - 3700 Rønne - Tlf: (+45) 56 96 46 00 - E-mail:shop@williamdam.dk - CVR: 25965809