Bøger
E-bøger
Lydbøger
Blog / Info
Indkøbskurv (0)
WilliamDam.dk - Altid billige bøger
Kontakt os
E-mærket
Søg: Vis udsolgte:
Du er her: Forside -> Krop og sind -> Psykologi, Psykisk sundhed -> Lykkefælden
 
0 stjerner
Lykkefælden

Lykkefælden
(Bog, Hæftet)
- Stop kampen - lev livet

Forfatter: 

Russ Harris


Oversætter: Vibeke Sandberg

ISBN 13: 9788777065774
Forlag: Dansk psykologisk Forlag
Indbinding: Hæftet (Info)
Udgave: 1
Oplag: 5
Trykt i: 2010
Mål: H: 225mm B: 151mm D: 19mm V: 510g
Originaltitel: The Happiness Trap (Engelsk)
Sider: 312
Sprog: Dansk Sprog: Dansk

Udgivelsesdato: 28/01-2010

Andre udgaver

Lykkefælden (E-bog, download, 1. udgave)
171,60 DKK
Lykkefælden (Bog, Hæftet, 1. udgave, 1. oplag)
199,23 DKK
260,13 DKK
Normalpris: 299,00 DKK
Spar: 38,88 DKK (13%)
Levering: 1-5 hverdage
 
Antal:
Tilvalg:
Alm. gavepapir (+ 10,00 DKK)
[ Tilføj ønskeliste ]
Forlagets beskrivelse
De fleste af os jagter lykken på måder, der i stedet for at gøre os lykkelige er med til at gøre os ulykkelige og disponible overfor stress, angst, nervøsitet og depression, mener Russ Harris. Han præsenterer i bogen den nye metode ACT (Acceptance and Commitment Therapy), der baserer sig på den nyeste adfærdspsykologiske forskning. ACT hjælper dig ud af lykkefælden ved at afdække dine indre værdinormer og udvikle bevidst nærvær, så du kan opleve større tilfredshed og mening med dit liv.

Bogen er en indføring i ACT og indeholder teknikker, der hjælper dig med at reducere stress, håndtere ubehagelige tanker og følelser, bryde selvdestruktive vaner mv.

Indholdsbeskrivelse
Forfatteren præsenterer ACT (Acceptance and Commitment Therapy), der baserer sig på den nyeste adfærdspsykologiske forskning. ACT indeholder teknikker, hvor man kan lære at håndtere nedtrykthed, stress og frygt og finde mere grundlæggende tilfredshed i livet

Indholdsfortegnelse
Sådan lægges lykkefælden
Forvandling af dit indre liv
Skab et liv, der er værd at leve

Vær den første til at skrive en anmeldelse eller vurdere
Skriv anmeldelse
Kunder købte også
Bevidst nærværBevidst nærvær
(Bog, Hæftet)
301,63 DKK
ACT teori og praksisACT teori og praksis
(Bog, Hæftet)
321,03 DKK
Styrk selvtillidenStyrk selvtilliden
(Bog, Hæftet)
286,23 DKK
 
Når virkeligheden slår hårdtNår virkeligheden slår hårdt
(Bog, Hæftet)
286,23 DKK
Særligt sensitive menneskerSærligt sensitive mennesker
(Bog, Hæftet)
253,95 DKK
Er du også særligt sensitiv?Er du også særligt sensitiv?
(Bog, Hæftet)
206,68 DKK
Redskaber til særligt sensitive menneskerRedskaber til særligt sensitive mennesker
(Bog, Hæftet)
214,98 DKK
 
Slap af - og styr din stress bedreSlap af - og styr din stress bedre
(Multimedia)
110,00 DKK
LykkefældenLykkefælden
(Bog, Hæftet)
199,23 DKK
 
Andre bøger af Russ Harris (Se alle bøger)

Andre bøger du måske vil synes om

Kundernes vurdering på trustpilot.dk Vi er e-mærket Betalingsinformation Vi sender pakker med GLS Vi sender pakker med Post Danmark
Fragtfrie bøger | Lynlevering | Kontakt os | Nyhedsbrev | Hvem er vi? | Hjælp til e-bøger og e-lydbøger | Kundeservice | Nyt om bøger | Sitemap | Idéer til tiltag og ændringer

Copyright 2005-2014 WilliamDam.dk
William Dams Boghandel - St. Torv 7 - 3700 Rønne - Tlf: (+45) 56 96 46 00 - E-mail:shop@williamdam.dk - CVR: 25965809