Mad - din mirakelmedicin (Paperback)
- den store opslagsbog om hverdagskost, som forebygger og kurerer sygdomme

Beskrivelse
Mad - din mirakelmedicin er skrevet af den amerikanske journalist og forfatter Jean Carper, som har samlet, hvad videnskaben i dag ved om de enkelte madvarers, vitaminers og mineralers betydning for over 100 forskellige sygdomme. I bogen kan man slå op på den aktuelle lidelse eller sygdom og se, hvilken kost, der kan modvirke sygdommen, hvad man skal undgå og hvilken hverdagskost, der kan forebygge både mindre og mere alvorlige lidelser.

Indholdsfortegnelse
Kost mod hjerte-karsygdomme, Kosten som middel mod fordøjelses-problemer, Spis rigtigt og undgå at få kræft, Fødevarer, der giver følelsen af øget velvære og klarere hjerne, Fødevarer, der kan modvirke almindelige infektioner og vejrtrækningsproblemer, Kosten som middel mod led- og knogleproblemer, Kost, der gavner forplantningsfunktionerne, Sukkersyge og andre sammenhænge mellem kost og sygdom