Bøger
E-bøger
Lydbøger
Blog / Info
Indkøbskurv (0)
WilliamDam.dk - Altid billige bøger
Kontakt os
E-mærket
Søg: Vis udsolgte:
Du er her: Forside -> Sport -> Work-out m.m. -> Fitness anatomi til styrke- og konditionstræning
 
0 stjerner
Fitness anatomi til styrke- og konditionstræning

Fitness anatomi til styrke- og konditionstræning
(Bog, Indbundet)

Forfatter: 

Mark Vella


Oversætter: Merete Klinkvort
Illustrationer: James Berrangé

ISBN 13: 9788778575005
Forlag: Atelier
Indbinding: Indbundet (Info)
Udgave: 1
Oplag: 1
Trykt i: 2007
Mål: H: 272mm B: 217mm D: 15mm V: 810g
Sider: 144 ill. (nogle i farver)
Sprog: Dansk Sprog: Dansk

Udgivelsesdato: 23/04-2007
154,96 DKK
Normalpris: 199,95 DKK
Spar: 44,99 DKK (22.5%)
Levering:
1-2 hverdage (+15 stk på lager)
 
Antal:
Tilvalg:
Alm. gavepapir (+ 10,00 DKK)
[ Tilføj ønskeliste ]
Forlagets beskrivelse
Se præcis hvilke muskler, du træner med de forskellige maskiner og øvelser, så du kan lave et træningsprogram, der passer netop til dine behov.

Lær de korrekte teknikker og udgangspositioner til en mere effektiv træning.

Mere end 90 anatomiske illustrationer af øvelser for bryst, ben og hofter, ryg og skuldre, arme og mave.

Passer til alle niveauer, fra begyndere til viderekomne, hvis du vil træne seriøst for holde din form, dyrke en særlig sport eller måske afhjælpe skader.

Indholdsbeskrivelse
Anatomiske illustrationer af hvilke muskler man træner med de forskellige maskiner og øvelser

Indholdsfortegnelse
Oversigt over anatomi
Øvelsesanatomi (Bryst
Ben og hofte
Ryg og skuldre
Arme
Mavemuskler, stabilisering og balance
Strækøvelser
Helkropsøvelser og styrkeøvelser)

Vær den første til at skrive en anmeldelse eller vurdere
Skriv anmeldelse
Kunder købte også
Muskel- og styrketræningMuskel- og styrketræning
(Bog, Hæftet)
238,46 DKK
Træn dig slankTræn dig slank
(Bog, Hæftet)
250,00 DKK
 
Andre bøger af Mark Vella (Se alle bøger)

Andre bøger du måske vil synes om

Kundernes vurdering på trustpilot.dk Vi er e-mærket Betalingsinformation Vi sender pakker med GLS Vi sender pakker med Post Danmark
Fragtfrie bøger | Lynlevering | Kontakt os | Nyhedsbrev | Hvem er vi? | Hjælp til e-bøger og e-lydbøger | Kundeservice | Nyt om bøger | Sitemap | Idéer til tiltag og ændringer

Copyright 2005-2014 WilliamDam.dk
William Dams Boghandel - St. Torv 7 - 3700 Rønne - Tlf: (+45) 56 96 46 00 - E-mail:shop@williamdam.dk - CVR: 25965809