Bøger
E-bøger
Lydbøger
Blog / Info
Indkøbskurv (0)
WilliamDam.dk - Altid billige bøger
Kontakt os
E-mærket
Søg: Vis udsolgte:
Du er her: Forside -> Sport -> Work-out m.m. -> Muskel- og styrketræning
 
5 stjerner
5 ud af 5 (2 boganmeldelser)
Muskel- og styrketræning

Muskel- og styrketræning
(Bog, Hæftet)
- en anatomisk guide til mere end 100 træningsøvelser

Forfatter: 

Frédéric Delavier


Oversætter: Torben Bremann
Tegninger: Frédéric Delavier
Bearbejder: Torben Bremann

ISBN 13: 9788711316863
Forlag: Lindhardt og Ringhof
Indbinding: Hæftet (Info)
Udgave: 2
Oplag: 5
Trykt i: 2008
Mål: H: 256mm B: 194mm D: 14mm V: 575g
Originaltitel: Guide des mouvements de musculation (Fransk)
Sider: 144 ill. i farver
Sprog: Dansk Sprog: Dansk

Udgivelsesdato: 15/08-2008
240,00 DKK
Normalpris: 299,95 DKK
Spar: 59,95 DKK (20%)
Fragtfri
Levering: 1-2 hverdage (på lager)
 
Antal:
Tilvælg gaveindpakning:
Alm. gavepapir (+ 10,00 DKK) 
[ Tilføj ønskeliste ]
Forlagets beskrivelse
Ny, revideret udgave af den mest omfattende og præcise bog om styrketræning, der nogensinde er skrevet. Bogen indeholder detaljerede beskrivelser af alle de væsentligste styrketræningsøvelser, der udføres i træningscentre, med information om, hvordan øvelsen udføres, hvilke muskler der trænes og navne på alle relevante muskler.

Bogen henvender sig både til begyndere og øvede, og til alle, der beskæftiger sig med træning: fysioterapeuter, fitnesstrænere, kiropraktorer, idrætslærere mm.

Det er en brugervenlig opslagsbog, som helt sikkert ikke kommer til at samle støv på bogreolen!

Nyt i denne udgave:
* afsnit om skader, derers årsag, forebyggelse og behandling
* flere øvelser
* flere anatomiske illustrationer

Indholdsbeskrivelse
Anatomi med øvelser beregnet på at styrke de enkelte muskler

Gennemsnitlig vurdering: 5 stjerner(5,0) 2 stemmer
Stjerner af Pernille (10/02/2013)

Stjerner af Michael christensen (18/10/2010)

Skriv anmeldelse
Kunder købte også
SEX - stillinger og teknikkerSEX - stillinger og teknikker
(Bog, Hæftet)
69,00 DKK
Fitness anatomi til styrke- og konditionstræningFitness anatomi til styrke- og konditionstræn-
ing

(Bog, Indbundet)
154,96 DKK
TræningsfysiologiTræningsfysiol-
ogi

(Bog, Hæftet)
173,13 DKK
 
StorformStorform
(Bog, Hardback)
130,98 DKK
Træn dig slankTræn dig slank
(Bog, Hæftet)
250,00 DKK
Elsk hele nattenElsk hele natten
(Bog, Hæftet)
129,95 DKK
Fitness testningFitness testning
(Bog, Hæftet)
172,26 DKK
 
Anatomi og fysiologiAnatomi og fysiologi
(Bog, Hæftet)
274,00 DKK
Spis maven fladSpis maven flad
(Bog, Hæftet)
192,98 DKK
MemoMemo
(Bog, Indbundet)
163,00 DKK
MenneskekroppenMenneskekroppe-
n

(Bog, Indbundet)
259,00 DKK
 
Andre bøger af Frédéric Delavier (Se alle bøger)
Kundernes vurdering på trustpilot.dk Vi er e-mærket Betalingsinformation Vi sender pakker med GLS Vi sender pakker med Post Danmark
Fragtfrie bøger | Lynlevering | Kontakt os | Nyhedsbrev | Hvem er vi? | Hjælp til e-bøger og e-lydbøger | Kundeservice | Nyt om bøger | Sitemap | Idéer til tiltag og ændringer

Copyright 2005-2014 WilliamDam.dk
William Dams Boghandel - St. Torv 7 - 3700 Rønne - Tlf: (+45) 56 96 46 00 - E-mail:shop@williamdam.dk - CVR: 25965809