Håndtering af personlige problemer Håndtering af personlige problemer Der er 16 underkategorier
- Coping with body image issues
- Coping with bullying, coercion and harassment
- Håndtering af afhængighed
- Håndtering af aldring
- Håndtering af angst, fobier og andre mentale tilstande
- Håndtering af død og sorg
- Håndtering af ensomhed
- Håndtering af handikap
- Håndtering af mishandling/overgreb
- Håndtering af narkomani og alkoholisme
- Håndtering af neuroudviklingsforstyrrelser
- Håndtering af psykiske problemer
- Håndtering af spiseforstyrrelser
- Håndtering af stress
- Håndtering af sygdom og diagnoser
- Håndtering af søvnproblemer
Håndtering af stress
-
Du skal huske at fodre din søhest: en håndbog til stressramte børn og deres forældre (Bog, Indbundet, Dansk)
Alle reagerer på en uoverskuelig hverdag og en verden, der larmer. Det gør børn også, og symptomerne på stress er mange. Men hvad... Læs mere
Levering: På eget lager, 1 - 2 hverdageNedsat pris! -
Knæk stresskoden: enkle værktøjer til høj trivsel på arbejdspladsen (Indbundet, Dansk)
”Vi har for travlt til at forebygge stress …” Den sætning bliver ofte sagt på danske arbejdspladser. Mange gange skyldes den manglende indsats, at vi ikke ved, hvad vi... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Stressbehandling med metakognitiv terapi: En håndbog for terapeuter (Bog, Hæftet, Dansk)
Om bogen Stress er blevet et livsvilkår for alt for mange mennesker. Hidtil har behandlingen af stress mest fokuseret på adfærdsændringer og på... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
When the Body Says No: The Cost of Hidden Stress (Bog, Paperback / Softback, Engelsk)
Levering: 3 - 8 hverdage -
Børn, stress og søhestemad (Bog, Paperback, Dansk)
”Børn, stress og søhestemad” er skrevet af Pernille Thomsen. Pernille Thomsen er fysioterapeut, ekstern lektor ved fysioterapeutuddannelsen og har en master i... Læs mere
Levering: 3 - 8 hverdage -
Sov godt og nok: vejen til bedre søvn (Ebog, Epub, Dansk)
Noget af det, der har størst betydning for vores velbefindende, og hvor godt vi fungerer om dagen, er, om vi sover godt og nok. Vi kan endda få... Læs mere
PRIS12,70 krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
Stress dig sund: et opgør med stressmyterne (Bog, Paperback, Dansk)
Stress er blevet en folkeepidemi. 25 % af befolkningen har et højt stressniveau, og 35.000 mennesker melder sig hver dag syge på grund af stress. På trods af at der er... Læs mere
Levering: På eget lager, 1 - 2 hverdageNedsat pris! -
Stress eller ikke stress: valget er dit (Ebog, Epub, Dansk)
Denne bog kan hjælpe dig af med din stress. Du lærer at forstå, hvad stress er. Du får teknikker til at hjælpe med at få stress ud af kroppen. Du lærer,... Læs mere
PRIS63,30 krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
Behandling af stress, angst og depression uden medicin eller terapi (Bog, Hæftet, Dansk)
Ligesom kroppen kan hele sår og fjerne betændelsestilstande, er den emotionelle hjerne i stand til at genoprette balance og... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
BROK: Om at håndtere dårlige ting på en god måde (Bog, Dansk)
BROK: Om at håndtere dårlige ting på en god måde Alt for længe er tid og energi blevet spildt på skyggefænomenet brok, denne særlige måde at beklage sig på, som alle kan forholde... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
-
Frøen i gryden: og hvordan du undgår selv at blive en (Bog, Hæftet, Dansk)
Hvis du er bekymret for, om du har stress, er det en yderligere stressfaktor at begynde at læse om det – men alt det forfærdelige er ikke med i denne bog.Denne bog er en... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Kort & godt om STRESS, 2. udgave (Bog, Hæftet, Dansk)
Hvad er stress? Hvad sker der i kroppen? Hvad kan man gøre? Hvordan behandler man stress? Hvordan skal man forholde sig til stress på jobbet og i familien?Bogen... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Aldrig mere stress: En brugsbog for stressramte, deres pårørende og behandlere (Bog, Paperback, Dansk)
Levering: På eget lager, 1 - 2 hverdageNedsat pris! -
Når lunten bliver for kort: Stress hos sygeplejesker (Bog, Hæftet, Dansk)
”Stress omtales kun i en hånlig tone. Vi kan jo ikke veje og måle stress. Hos os er det blevet sådan, at hver gang en sygeplejerske sygemeldes med stress, så... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris!
