Populærpsykologi Populærpsykologi Der er 5 underkategorier
Mindfulness
-
Bullet Journal-metoden (Bog, Indbundet, Dansk)
Bogen til liste-elskere, multitaskere og kreative hoveder, som har brug for struktur. Bullet Journal-metoden er en genial metode til mental oprydning og struktur –... Læs mere
Levering: På eget lager, 1 - 2 hverdageNedsat pris! -
Bodyfulness - din vej tilbage i kroppen (Hæftet, Dansk)
Bodyfulness er den nye lillesøster til mindfulness. Bodyfulness lærer dig at lytte til din krop og trække vejret som en nyfødt. Bodyfulness inviterer... Læs mere
Levering: På eget lager, 1 - 2 hverdageNedsat pris! -
Et års buddhistiske belæringer (Bog, Indbundet, Dansk)
ET ÅRS BUDDHISTISKE BELÆRINGER er en dagbog til den, der gerne vil løfte sit bevidsthedsniveau og få mere indsigt, dybde og klarhed i hverdagen. Bogen... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Vi er natur: Genopdag naturen og mærk dens helbredende kræfter (Bog, Paperback, Dansk)
I bogen Vi er natur fortæller naturterapeut, naturvejleder og forsker Simon Høegmark og natur terapeut og sundhedskonsulent Sigurd Hartvig om naturens forunderlighed og... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Hvem ejer dig - det gør du! (Bog, Hæftet, Dansk)
Denne bog er til dig, der … • føler dig begrænset • længes efter kærlighed • lader din fortid styre din fremtid • bliver overhalet indenom af alle de andre... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Mindfulness i naturen: Vejen til større livsglæde og mindre stress (Bog, Hardback, Dansk)
"Mindfulness i naturen" giver en solid introduktion både til mindfulness og til, hvordan man ved at opholde sig mindfuldt... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Når virkeligheden slår hårdt: Kom videre med ACT (Bog, Hæftet, Dansk)
Et slag fra virkeligheden kan antage mange forskellige former: et dødsfald i den nærmeste familie, en alvorlig sygdom eller skade, et... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Nærvær hver dag: en mindful kalender (Bog, Spiralryg, Dansk)
Det kan være svært at fastholde sit nærvær i en travl hverdag. Mindful kalenderen minder dig dagligt om at være nærværende. Det kan være, at du er... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Essensen: Et essay om den spirituelle strømning fra øst til vest (Bog, Hæftet, Dansk)
Den vestlige verden har udviklet væsentlige goder som industri, teknologi, velstand, demokrati. Men vi har trods fordelene mistet kontakten til det essentielle i livet.... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Japonisme: Ikigai, skovbad, wabi-sabi og meget mere (Bog, Hardback, Dansk)
En japansk inspireret guide til at leve et lykkeligere liv med balance, tilfredshed og glæde. Denne smukt illustrerede bog er den perfekte... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bliv hel: Mindfulness i medicin og sundhedsvidenskab (Bog, Hæftet, Dansk)
BLIV HEL er en modig og rørende bog, som taler direkte til både behandlere og patienter. Til dem, der kæmper med sygdom og smerte, og... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Restorativ yoga: Reducer stress, få energi og find balance (Bog, Indbundet, Dansk)
Vi lever i en tid, hvor det er svært at finde roen og bare være. At finde veje til afspænding og genopretning af kroppens balance... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Mindfulness & Compassion: en vej til mere nærvær og livsglæde (Bog, Hæftet, Dansk)
Bogen er skrevet ud fra forfatterens dybe kendskab til både meditation, mindfulness, compassion, self-compassion og hjerteintelligens. Forfatteren er psykiater og har... Læs mere
Levering: På eget lager, 1 - 2 hverdageNedsat pris! -
Fido og Fugls forunderlige rejse: Yoga og mindfulnessøvelser for børn (Bog, Indbundet, Dansk)
Fido og Fugl skal afsted på en forunderlig rejse og besøge alverdens dyr. De flyver over vand og over land i deres... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Gå tur: Om glæden ved at sætte den ene fod foran den anden (Bog, Hæftet, Dansk)
Hver dag går forfatter Anna Skyggebjerg en tur. 10.000 skridt, mindst. Ikke fordi hun ikke kan andet. Løbe, for eksempel. Men fordi det at gå tur er en aktivitet, der rækker langt... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris!
