Søgning på underkategorier- og emner:
Klienterne får med arbejdshæftet et redskab til at kunne holde øje med deres egen udvikling og får dermed også mulighed for i højere grad at reflektere over deres... Læs mere
Vi kan alle styre udenom en depression, hvis vi ved hvordan. Mennesker kan sagtens lære at leve med svære tanker uden at gruble sig til en... Læs mere
TIDENS NYE TERAPIMETODE Den metakognitive terapi er en del af den tredje bølge af kognitive terapier. Inden for metoden fokuserer man på selvstyring af... Læs mere
Mental hovedrengøring er en disciplin, der er vigtigere end nogensinde. Uden at vi selv vælger det, bliver vi bombarderet med informationer og indtryk, der ofte bliver til... Læs mere
Når jeg mister grebet i mit gådefulde liv som menneske, sætter det mig i en dyb fortvivlelse, som leder mig til at spørge: ”Hvorfor er jeg her?” Den dag jeg fandt mit endegyldige svar,... Læs mere
Denne titel bestående af en ebog og lydfiler, er til dig, der ønsker en let tilgængelig indgang til... Læs mere
Artikler med et teologisk bidrag til diskussionen af de svar, som politik, kultur og videnskab i dag giver på spørgsmålet om kroppen
Alice har røget sin sidste cigaret. Hendes testamente er en beretning om livet og overvejelserne før, under og efter rygestoppet. Alice var, ligesom andre rygere, længe... Læs mere
Tankeboblerne – Forstå mindfulness er en visuel og praktisk bog du kan tage med dig overalt og tage i brug når øjeblikket er til det. Bogen består af enkle tekster og... Læs mere
Sammenhæng mellem inflammation og depression. Indenfor psykiatrien er det den gængse opfattelse, at depression skyldes en ubalance af bestemte kemikalier i... Læs mere
Popular Danish book now available in English. We cannot get better by ruminating and worrying. Nevertheless, these are the strategies for many who suffer from anxiety and... Læs mere