Bliv bedste venner med dit immunsystem
Bente Klarlund Pedersen er tilbage med en ny bog, og denne gang har hun kastet sig over immunsystemet.
Immunsystemet bliver påvirket af alt fra motion, kost, søvn, alkohol, stress, bekymringer og meget mere, og lige præcis derfor kan man også selv gøre en masse for at påvirke en eventuel ubalance i immunsystemet, så man i stedet kan nyde godt af det magiske og magtfulde immunsystem.
Bente Klarlund Pedersen er professor i Integrativ Medicin ved Københavns Universitet og overlæge på Rigshospitalet, og i denne bog kommer hun med konkrete og forskningsbaserede råd til, hvordan man kan påvirke sit immunsystem ved hjælp af ændringer i sin livsstil.
