5:2 ugemenuer: sænk vægten på en sund og naturlig måde Forstør
Kategorier / sektioner:

5:2 ugemenuer: sænk vægten på en sund og naturlig måde (Bog, Hardback)

Af: Klara Desser

Forlag: Legind
Format: Hardback
Sprog: Dansk
Sideantal: 154
Dato for udgivelse: 15-1-2015
Udgivelse: 1. udgave, 2015.
Oversætter: Elizabeth Djørup, Henrik Ægidius
ISBN-13: 9788771551013
Produkt type: Bog
Fotograf: Hans Desser
Illustrationsangivelser: ill. i farver
Tegner: Klara Desser
Originaltitel: 5:2 - 8 veckomenuer för näringsrik & naturlig viktminskning
År for denne udgave: 2015
Originalsprog: Svensk
Udgave: 1
Oplag: 1

Varen er desværre ikke på lager i øjeblikket

169,95 kr

Produktet kan ikke bestilles.

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

5:2-metoden er både en hjælp til vægttab og til at få det bedre! Spiser du mindre et par af ugens dage, mindskes det samlede kalorie­indtag, og du taber dig uden at behøve at ændre din måde at spise på særlig meget. I 5:2 ugemenuer får du otte ugemenuer med to let-fastedage hver uge. De giver dig både variation og optimal ernæring. Maden er baseret på mange grønsager og moderate mængder kød, fjerkræ, fisk og æg, samt langsomme kulhydrater og naturlige fedtstoffer. Foruden opskrifter på daglig frokost og aftens­mad finder du morgenmad, desserter til weekenden, snacks, smoothies og festmenuer. Alle opskrifter er kalorieberegnede.

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

5:2 ugemenuer: sænk vægten på en sund og naturlig måde

5:2 ugemenuer: sænk vægten på en sund og naturlig måde