Nedsat pris! BIKEFIT: Optimal performance og nul skader Forstør
Kategorier / sektioner:

BIKEFIT: Optimal performance og nul skader (Bog, Hardback)

Forlag: Turbine
Format: Hardback
Sprog: Dansk
Sideantal: 200
Dato for udgivelse: 11-4-2018
Udgivelse: 1. udgave, 2018.
Medforfattere: Thomas V. Bundgaard, Lene Rode
ISBN-13: 9788740618952
Produkt type: Bog
År for denne udgave: 2018
Originalsprog: Dansk
Udgave: 1
Oplag: 1

2 - 5 hverdage

207,45 kr

-17%

Vejl. pris: 249,95 kr

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

Du har investeret i en god cykel og tilbringer masser af timer i sadlen. Men matcher dit input med dit output? Kører du lige så stærkt, som al din træning gør dig fortjent til, eller bliver du jævnligt sendt tilbage til start på grund af skader?
Der findes en masse bittesmå knapper at skrue på, som gør en verden til forskel for din komfort, udholdenhed, fart og skadesrisiko. Og det er dem, denne bog handler om. De knapper, der fintuner din cykels og din krops biomekanik, så du forebygger skader og får det optimale udbytte af hvert eneste tråd.
Du får i bogen en trin-for-trin guide til, hvordan du indstiller klamper, sko, sadel og styr, så det fungerer mest effektivt for netop dig, din krop og dine mål.
Den rigtige cykelposition har afgørende betydning for din præstation på cyklen - uanset om du kører racercykel, mountainbike eller tri/enkeltstartcykel.
Du lærer at indstille din cykel korrekt, så du øger komforten og ydeevnen, reducerer skadesrisikoen og gør din cykeloplevelse langt bedre. Når du når sidste side, er du klædt på til at indstille din cykel, så du får den bedst mulige ydeevne, kraftoverførsel, aerodynamik og komfort.
På den måde forebygger du skader og unødigt slid på kroppen - og din cykling bliver både hurtigere og sjovere.
Med i bogen får du også Thomas Bundgaards egne anekdoter, erfaringer og forberedelser til cykelløb og bikefit af nogle af de bedste cykelryttere over hele verden.

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

BIKEFIT: Optimal performance og nul skader

BIKEFIT: Optimal performance og nul skader