Bliv glad Forstør
Kategorier / sektioner:

Bliv glad (Bog, Hæftet)

Forlag: Information
Format: Hæftet
Sprog: Dansk
Serietitel: Bøger der forbedrer din hverdag
Sideantal: 153
Dato for udgivelse: 6-5-2016
Udgivelse: 2. udgave, 2015.
Oversætter: Poul Henrik Westh, Sara Marie Westh
Medforfattere: Jessamy Hibberd, Jo Usmar
ISBN-13: 9788775145225
Produkt type: Bog
Illustrationsangivelser: ill.
Originaltitel: This book will make you happy
År for denne udgave: 2015
Originalsprog: Engelsk
Udgave: 2
Oplag: 1

2 - 5 hverdage

99,95 kr

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

Ingen mennesker føler sig glade hele tiden. Negative følelser er en naturlig og sund del af livet. Men hvis vrede, nedtrykthed og frustration fylder for meget, er det på tide at gøre noget ved det.
Denne bog rummer redskaber og øvelser, som hjælper dig med at:
Forstå, hvorfor du er ked af det eller vred
Acceptere og håndtere dine følelser
Ændre negative tankemønstre
Sætte realistiske og opnåelige mål

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

Bliv glad

Bliv glad