Nedsat pris! Danskernes bedste vægttab Forstør
Kategorier / sektioner:

Danskernes bedste vægttab (Bog, Indbundet)

Af: Henrik Duer

Forlag: Politiken
Format: Indbundet
Sprog: Dansk
Sideantal: 218
Dato for udgivelse: 4-1-2016
Udgivelse: 1. udgave, 2016.
Redaktion: Torben G. Skjoldborg
ISBN-13: 9788740019650
Produkt type: Bog
Fotograf: Mikkel Adsbøl
Illustrationsangivelser: ill. i farver
År for denne udgave: 2016
Originalsprog: Dansk
Udgave: 1
Oplag: 1

2 - 5 hverdage

Formater / udgaver

Bog
Indbundet
198,75 kr
epub
68,75 kr

198,75 kr

-20.5%

Vejl. pris: 250,00 kr

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

Danskernes bedste vægttab er til dig som ønsker et varigt vægttab, uanset om du skal tabe 5 eller 100 kg. 

Erfaringerne fra over 2000 dansker fra Det Danske Vægttabsregister, som har opnået det "umulige" - et varigt vægttab, ligger til grund for bogens effektive principper. Det er første gang nogensinde, at du kan få indblik i hemmeligheden bag de fantastiske resultater. 

Disse succesfulde mennesker har tabt minimum15 kg og holdt vægttabet i minimum et år. De har knækket koden, og Danskernes bedste vægttab giver den til dig. 

Du får både evidensbaseret viden om, hvad der virker, når du skal tabe dig, og du får essensen af, hvad 2000 danskeres har gjort for at tabe sig, fortalt så det er enkelt at gå til og let at udføre i din hverdag. 

Du får også et kapitel om overspisningsforstyrrelser af psykologen Peter Nattestad. Han fortæller, hvad der kendetegner forstyrrelsen, hvad du selv kan gøre for at slippe af med den, og hvornår du skal søge hjælp.

Derudover får du:
Verdens nemmeste kostplan uden kalorietælling
32 lækre opskrifter baseret på almindelige fødevarer, som hurtigt får vægten til at falde
Fire lette hjemmetræningsprogrammer, der bygger muskler og forbrænder fedt 

Læs bogen, knæk koden og tab dig!

Om forfatteren:
Henrik Duer er træner og vært på TV3 'Ekstremt fed' sæson 2011, 2012 og2014 og træningsfysiolog (cand. scient) med mange års praktisk erfaringmed alt fra XXXL-overvægtige (BMI>50) til landshold i forskelligesportsgrene, bl.a. rolandsholdet. Forfatter til 'Kuren til varigtvægttab' (2013).

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

Danskernes bedste vægttab

Danskernes bedste vægttab

Kunder, der købte denne vare, købte også