Den letteste vej til 5:2 kuren: 200 opskrifter på 200 kalorier Forstør
Kategorier / sektioner:

Den letteste vej til 5:2 kuren: 200 opskrifter på 200 kalorier (Bog, Hæftet)

Af: Gitte Heidi Rasmussen

Forlag: Gyldendal
Format: Hæftet
Sprog: Dansk
Sideantal: 183
Dato for udgivelse: 27-12-2013
Udgivelse: 1. udgave, 2013.
ISBN-13: 9788702157635
Produkt type: Bog
Diverse ophavsangivelser: Omslagsgrafiker: Bettina Kjærulff-Schmidt
Tegner: Bettina Kjærulff-Schmidt
År for denne udgave: 2013
Første udgivelsesår: 2013
Originalsprog: Dansk
Udgave: 1
Oplag: 9

2 - 5 hverdage

Levering inden jul: OK

Formater / udgaver

Bog
Hæftet
99,95 kr
Paperback
79,95 kr
epub
41,25 kr

99,95 kr

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

Fem dage med ganske almindelig mad og to dage med næsten ingenting. Så enkle er principperne for den nye populære 5:2 slankekur. Måske er det derfor, at så mange mennesker er hoppet med på vognen, ikke mindst mændene, der sætter pris på det klare budskab: Max 600 kalorier dagligt, vælg selv hvilke to af ugens syv dage du faster. For kvindernes vedkommende hedder det 500 kalorier.
Den letteste vej til 5:2 kuren indeholder 200 opskrifter ca. 200 kalorier. Opskrifterne gør det enkelt at klare sig igennem kurens to ugentlige fastedage og sikrer at kuren bliver en succes. Bogen indeholder små lette måltider, der smager dejligt i sig selv og kan holde sulten for døren. Her er opskrifter på morgenmad, frokost og aftensmad, samt snack-light og energiboosters. kalorier. Desuden giver bogens forfatter, Gitte Heidi Rasmussen - der er ernærings- og husholdningsøkonom og ugebladet SØNDAGs ekspert i sund og slankende mad - en række tips til, hvordan du kommer hele vejen i mål. 

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

Den letteste vej til 5:2 kuren: 200 opskrifter på 200 kalorier

Den letteste vej til 5:2 kuren: 200 opskrifter på 200 kalorier