Nedsat pris! Din egen slankekurs: få styr på dine spisevaner med nydelse og lyst Forstør
Kategorier / sektioner:

Din egen slankekurs: få styr på dine spisevaner med nydelse og lyst (Bog, Hæftet)

Af: Alette Jarulf

Forlag: Indblik
Format: Hæftet
Sprog: Dansk
Sideantal: 177
Dato for udgivelse: 24-4-2013
Udgivelse: 1. udgave, 2013.
Illustrator: Erik Mogensen
Medforfattere: Alette Jarulf, Niels C. Svanborg
ISBN-13: 9788792888723
Produkt type: Bog
Diverse ophavsangivelser: Omslagsgrafiker: Erik Mogensen
Illustrationsangivelser: ill. i farver
Tegner: Erik Mogensen
År for denne udgave: 2013
Første udgivelsesår: 2013
Originalsprog: Dansk
Udgave: 1
Oplag: 1

2 - 5 hverdage

206,65 kr

-17%

Vejl. pris: 249,00 kr

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

Din egen slankekurs giver dig øvelser og redskaber til, hvordan du tager magten over din vægt og sundhed tilbage. Gennem effektive metoder lærer du at ændre dine spisevaner på en måde der varer ved.


Alette Jarulf blev i 2008 uddannet som Professionsbachelor i Human Ernæring, efter hun selv gik fra svært overvægtig til slank. Hun droppede alle slankekure og idealer som sundhed og slog i stedet ind på en slankekurs, hvor der både var plads til nydelse, lyst og god mad - først da forsvandt kiloene. Siden har hun hjulpet mange til at finde lige netop deres slankekurs.


I bogen giver hun masser af gode og konkrete råd til, hvordan du selv skaber sund, sanselig og smagfuld mad, der tilfredsstiller dine og familiens sanser. Metoden er baseret på forskning i, hvordan psyken påvirker dine spisevaner.


Alette Jarulf underviser på uddannelsen af Vægtstoprådgivere, der er tilrettelagt i samarbejde med Sundhedsstyrelsen. Desuden arbejder hun som selvstændig konsulent, underviser og foredragsholder for både offentlige og private virksomheder i Danmark.


Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

Din egen slankekurs: få styr på dine spisevaner med nydelse og lyst

Din egen slankekurs: få styr på dine spisevaner med nydelse og lyst