Nedsat pris! Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen eller få det bedre med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine
Dette produkt kan findes i disse kategorier og sektioner

Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen eller få det bedre med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine (Bog, Paperback, Dansk)

Af: Umahro Cadogan

Forlag: Umahro ApS
Format: Paperback
Type: Bog
Sprog: Dansk
ISBN-13: 9788797013304
Udgave: 1. (16-03-2019)
Oplag: 3. (16-03-2019)
Første udgivelsesår: 2017
Indbinding: Paperback
Sideantal: 272
Omslagsgrafiker: Charlotte Ørum-Hansen
Omslagsillustrator: Charlotte Ørum-Hansen
Forord af': Pia Norup
Illustrator: Charlotte Ørum-Hansen
Fotograf: Mathilda Yokelin, Line Klein
Originalsprog: Dansk

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Tilføj til bogliste

Beskrivelse

FRA SYG TIL RASK er bogen til dig, der er syg, har helbredsproblemer eller symptomer, og som gerne vil være rask igen eller have det bedre.


Bogen indeholder:

  • Inspiration og motivation til at komme i gang
  • Forklaringen på, hvorfor sygdom og helbredsproblemer aldrig er din egen skyld, men at der næsten altid er noget, du selv kan gøre
  • Viden om, hvordan du bruger kost, ernæring, motion, bevægelse, søvnoptimering, afstresning og Functional Medicine til at blive rask igen eller få det bedre
  • Programmet, hvor du trin for trin forstår dig selv, din sygdom og de bagvedliggende mekanismer, så du kan lægge den rette plan for at blive rask igen eller få det bedre
  • Motivation og inspiration hvis du går i stå i processen
  • Et helt online-univers med materiale fra bogen og meget mere: spørgeskemaer, handouts, diagrammer, gra k, videoer, opskrifter, viden og yderligere inspiration 

Bogen er også til dig, der er pårørende til en, der er syg, og til behandlere, der gerne vil vide endnu mere om, hvordan de kan hjælpe deres patienter. 

Anmeldelser (0)