Mad til Glade tarme: Bedre bakteriebalance på 4 dage (Bog, Indbundet, Dansk) af Mette Bender

Mad til Glade tarme: Bedre bakteriebalance på 4 dage (Bog, Indbundet, Dansk)

Forfattere: Mette Bender, Søren Lange


Nedsat pris! Mad til Glade tarme: Bedre bakteriebalance på 4 dage

Forlag: Lindhardt og Ringhof

  • Type: Bog
  • Format: Indbundet
  • Sprog: Dansk Sprog: Dansk
  • ISBN-13: 9788711557426
  • Udgave: 1. (22-08-2016)
  • Oplag: 1. (22-08-2016)
  • Første udgivelsesår: 2016
  • Originalsprog: Dansk
  • Sideantal: 158
  • Indbinding: Indbundet
  • Mål og vægt: B: 175mm, H: 250mm, D: 19mm, Vægt: 563g
Læsernes vurdering:
(Læs 3 anmeldelser)
Status: Mangler pt.
Bemærk: Dette produkt kan pt. ikke købes, men du kan få automatisk besked når/hvis dette produkt er tilgængeligt igen. Alt vi skal bruge er din e-mailadresse.

Produktet kan ikke bestilles.

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Alle Kategorier som dette produkt er en del af

Beskrivelse

En nem og overskuelig guide til en bedre bakteriebalance i tarmene. Du får over 40 opskrifter på dejlig mad, der indeholder masser af præbiotika og en lynkur, som på bare fire dage forbedrer din tarmflora markant. En god bakteriebalance er nemlig uhyr vigtig for dit helbred. Den har betydning for humør, immunforsvar, forbrænding og vægttab. Og du fremmer en god god bakteriekultur ved at spise mad, der indeholder store mængder præbiotika. Præbiotika er en slags fibre, der findes i bestemte madvarer. I denne bog kan du læse meget mere om både præbiotika, bakteriebalance og råvarer, som er rige på præbiotika.   Søren Lange er ernæringsrådgiver og Mette Bender er videnskabsjournalist.  

Læsernes anmeldelser (3)

Claus Højer
07-08-2020

Et must til at forstå dine tarme.

Denne bog er intet mindre end fantastisk. En øjenåbner for hvor vigtig en rolle de bakterier vi har i vores tarme, har for vores helbred og ikke mindst for vægttab. Ved at ændre min livsstil og spise præbiotisk kost er mine smerter i knæ og ankler reduceret , mit bildæk om maven er skrumpet , sukker og spirirtus trang forsvundet. Og som positiv overraskelse har jeg tabt 7 kilo på 4 uger og jeg er næstenlige begyndt og langt fra færdig. Det er jo en livsstilsændring..Det mest overraskende er, at jeg er 68 år... Så det er aldrig for sent. Har sjældent haft det bedre end nu.

Janni
19-02-2020

Kunden skrev ingen detaljer

Henriette
07-02-2020

Kunden skrev ingen detaljer