Nedsat pris! Godnat og sov godt: lær dit barn gode sovevaner Forstør

Godnat og sov godt: lær dit barn gode sovevaner (Bog, Hæftet)

Forlag: Borgen
Format: Hæftet
Sprog: Dansk
Sideantal: 121
Dato for udgivelse: 28-2-2006
Udgivelse: 1. udgave, 2006.
Oversætter: Anna-Mette Johansen
Medforfattere: Eduard Estivill, Sylvia de Béjar
ISBN-13: 9788721012083
Produkt type: Bog
Ophavsangivelse: Eduard Estivill, Sylvia de Béjar
Originaltitel: Duérmete, niño
År for denne udgave: 2006
Første udgivelsesår: 2000
Originalsprog: Spansk
Udgave: 1
Oplag: 16

2 - 5 hverdage

139,45 kr

-22.5%

Vejl. pris: 179,95 kr

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

Hvert tredje barn under fem år har søvnproblemer. Mange mennesker ved af erfaring, at det påvirker både forældrene og barnet selv. Manglen på nattesøvn kan gøre barnet irritabelt og ukoncentreret, og som forældre føler man sig magtesløse og frustrerede.
Bogen viser, hvordan man fra starten giver børn gode sovevaner - eller hvordan man får dem indarbejdet, hvis barnet allerede har en dårlig soverytme. Det centrale i fremgangsmåden er at opbygge en regelmæssig rutine og faste ritualer, når man lægger sit barn i seng. Barnet skal lære at forbinde det at falde i søvn med nogle konkrete ydre omstændigheder, som det kan føle sig trygt ved. Hvis man ved, hvordan man får barnet til at føle sig trygt, vil barnet på kort tid lære at falde i søvn og sove igennem uden ens hjælp og tilstedværelse.
Forfatterne viser, hvordan man stille og roligt i takt med udviklingen af barnets døgnrytme kan gå til værks i opbygningen af barnets sovevaner. De forklarer de psykologiske mekanismer, der ligger bag barnets forskellige reaktioner, når metoden praktiseres. Bogen giver også anvisninger til, hvordan man tackler mareridt og andre specifikke søvnforstyrrelser.

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

Godnat og sov godt: lær dit barn gode sovevaner

Godnat og sov godt: lær dit barn gode sovevaner

Kunder, der købte denne vare, købte også