Nedsat pris! Holistisk afspænding: teori og metode Forstør

Holistisk afspænding: teori og metode (Bog, Hæftet)

Af: Ingrid Røder

Forlag: Privatforlaget
Format: Hæftet
Sprog: Dansk
Sideantal: 145
Dato for udgivelse: 1-1-2004
Udgivelse: 1. udgave, 2004.
ISBN-13: 9788791151385
Produkt type: Bog
År for denne udgave: 2004
Første udgivelsesår: 2004
Originalsprog: Dansk
Udgave: 1
Oplag: 1

På eget lager, 1 - 2 hverdage

1 enhed på eget lager

Levering inden jul: OK

217,50 kr

-13%

Vejl. pris: 250,00 kr

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

Holistisk Afspænding af Ingrid Røder er en lærebog i holistisk afspænding med en gennemgang af De 3 planer: Det afspændingsteoretiske plan, det anatomisk/fysiologiske plan og det psykologiske plan samt beskrivelse af forskellige afspændingsøvelser.
Forfatteren skriver selv således om metoden: "Holistisk Afspænding er en kropsbehandling til hjælp til selvhjælp. Kun ved at blive opmærksom på og bevidst om sin krops ressourcer og begrænsninger kan man hjælpe sig selv [...] Holistisk Afspænding er læren om sammenhængen mellem kroppen og psyken."

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

Holistisk afspænding: teori og metode

Holistisk afspænding: teori og metode