Gymnastik
-
Superstretch: bliv veltrimmet og smidig på kun én time om ugen! (Bog, Hæftet, Dansk)
Hvis du ønsker at bevare eller forbedre smidigheden, er denne bog måske din vigtigste partner i dit kommende træningsprogram. Superstretch... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdage -
PRIS230,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Fitness og styrketræning: Øvelser, programmer og metoder (Ebog, pdf, Dansk)
Fagbog om alle aspekter af fitness træning, fra opvarmning over styrketræning til udstrækning. Essentiel håndbog for alle med interesse for emnet.... Læs mere
PRIS230,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind (Bog, Indbundet, Dansk)
Yoga er en af de allerbedste måder at stresse af og finde ro i sig selv på, og det er utrolig nemt at komme i gang med. Et kvarter om dagen... Læs mere
Status: Mangler pt. fra forlaget.Nedsat pris! -
Med kroppen som materiale: om dans i praksis (Bog, Hæftet, Dansk)
Med kroppen som materiale er en bog, der: handler om at danse og eksperimentere med bevægelse beskriver kernefaglighed og perspektiver for dans som fag... Læs mere
Levering: 5 - 10 hverdageNedsat pris! -
Springopstillinger (Bog, Paperback, Dansk)
Denne bog er tilegnet instruktører og hjælpeinstruktører, som underviser i springgymnastik. Bogen er fyldt med forøvelser til udvikling af gymnastens spring fra ruller til større... Læs mere
Levering: 5 - 10 hverdageNedsat pris! -
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Cirkeltræning: Circuit training programmer og plancher (Ebog, pdf, Dansk)
Populær idebog med over 100 ideer til varieret cirkeltræning, 10 komplette programmer og 100 plancher klar til brug. Bogen giver en grundlæggende... Læs mere
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
Senior Fitness: Motiverende og målrettet motion for hjerne og krop (Bog, Paperback, Dansk)
Inspirations- og opslagsbog med sund, sikker og tidseffektiv motion og fitness for voksne og seniorer i alderen omkring 55-75 år. Kort... Læs mere
Status: Mangler pt. fra forlaget.Nedsat pris! -
PRIS38,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Få det bedre med Gotvedgymnastik. Træk vejret bedre (Lydbog, zip_mp3, Dansk)
"Få det bedre med Gotvedgymnastik" er en podcastserie med ti programmer for dig, der gerne vil arbejde med din krops naturlige bevægelser og få mere... Læs mere
PRIS38,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS122,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS38,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Få det bedre med Gotvedgymnastik. Bækkenbund for kvinder (Lydbog, zip_mp3, Dansk)
"Få det bedre med Gotvedgymnastik" er en podcastserie med ti programmer for dig, der gerne vil arbejde med din krops naturlige bevægelser og få... Læs mere
PRIS38,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
Dans i idræt: øvelser og koreografier (Bog, Hæftet, Dansk)
En bog til den idrætslærer, der vil have ny inspiration til undervisningen. Her er konkrete forslag og redskaber til, hvordan man kan bruge dans i... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
PRIS172,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Muskeltræning: Øvelser og variationer (Ebog, pdf, Dansk)
Bestseller håndbog med over 550 øvelsesbeskrivelser, over 1000 fotos, af øvelser til styrketræning med kropsvægt og redskaber, håndvægte, tubes, bånd og store bolde.... Læs mere
PRIS172,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)
