318008

Vægtløftning 

• 

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Cirkeltræning: Circuit training programmer og plancher (Ebog, pdf, Dansk)

  Af: Marina Aagaard

  Idebog og opslagsbog med over 100 ideer til varieret cirkeltræning, 10 komplette programmer og 100 plancher klar til brug. Bogen giver en... Læs mere

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  165,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Stærk (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Jacob Beermann

  DIN GUIDE TIL AT BLIVE STÆRKERE OG BEVÆGE DIG SMERTEFRIT JACOB BEERMANN er personlig træner, forfatter og foredragsholder. Han er på landsholdet i styrkeløft og har løftet sig til flere medaljer... Læs mere

  PRIS

  165,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  230,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Fitness og styrketræning: Øvelser, programmer og metoder (Ebog, pdf, Dansk)

  Af: Marina Aagaard

  Fagbog om alle aspekter af fitness træning, fra opvarmning over styrketræning til udstrækning. Essentiel håndbog for alle med interesse for emnet.... Læs mere

  PRIS

  230,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  75,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Træn som en mand (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Jacob Søndergaard

  Er dine hofter bredere end skuldrene? Er der røget for mange kilo på sideben og mave? Bliver du lettere forpustet? Og har du brug for inspiration, der kan få dig til at leve sundt?... Læs mere

  PRIS

  75,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  172,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Muskeltræning: Øvelser og variationer (Ebog, pdf, Dansk)

  Af: Marina Aagaard

  Bestseller håndbog med over 550 øvelsesbeskrivelser, over 1000 fotos, af øvelser til styrketræning med kropsvægt og redskaber, håndvægte, tubes, bånd og store bolde.... Læs mere

  PRIS

  172,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  172,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Senior Fitness: Motiverende og målrettet motion for hjerne og krop (Ebog, pdf, Dansk)

  Af: Marina Aagaard

  Dansk inspirations- og opslagsbog med sund, sikker og tidseffektiv motion og fitness træning for voksne og seniorer i alderen omkring... Læs mere

  PRIS

  172,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Fitness Coaching motivation og metodik: succes og vedholdenhed i fitness og personlig træning (Ebog, pdf, Dansk)

  Af: Marina Aagaard

  Første danske fagbog om specifik coaching, målrettet kommunikation, motivation og træning i fitness, fysisk... Læs mere

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  144,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Outdoor fitness: Allround udendørs træning i naturen, fitnessparker og byrum (Ebog, pdf, Dansk)

  Af: Marina Aagaard

  Opslagsbog. Rigt illustreret. Træningsprogrammer og ugeprogrammer til træning i det fri, på egen hånd eller med andre. Om tidseffektiv udendørs motion i det åbne land, i skoven og på... Læs mere

  PRIS

  144,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  230,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Fitness og styrketræning: Øvelser, programmer og metoder (Ebog, pdf, Dansk)

  Af: Marina Aagaard

  Fagbog om alle aspekter af fitness træning, fra opvarmning over styrketræning til udstrækning. Essentiel håndbog for alle med interesse for emnet. Ny udgave med flere unikke... Læs mere

  PRIS

  230,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  60,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Fitness til topform: Konkurrencefitness og avanceret allround fitness (Ebog, pdf, Dansk)

  Af: Marina Aagaard

  Håndbog om avanceret fitness, målrettet Fitness konkurrencer eller calisthenics træning og programlægning. For personlige trænere og... Læs mere

  PRIS

  60,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv