Søgning på underkategorier- og emner:
ULTRALØB En begynders guide, er en bog for begyndende ultraløbere. Den samler en masse viden der kan være nyttig at have når man skal starte ud med den lidt anderledes og noget overvældende... Læs mere
3. udgave: Trappe træningsmetoder til konditionsforbedring, sundhedsfremme, sygdomsforebyggelse og eventuelt vægttab. For instruktører, trænere og motionister: For de, der vil i form ved... Læs mere
Henrik Jørgensens træningsvejledning, Løbeskolen, udkom oprindeligt i 2006. Bogens første del er om, hvordan man kommer i gang med at træne. Her... Læs mere
Er dine hofter bredere end skuldrene? Er der røget for mange kilo på sideben og mave? Bliver du lettere forpustet? Og har du brug for inspiration, der kan få dig til at leve sundt?... Læs mere
Jesper Kenn Olsen satte den ultimative løberekord, da han i 2006 som det første menneske løb hele vejen rundt om Jorden. I bogen fortæller han... Læs mere
Hurtigere, højere og vildere, synes at være mottoet for det stigende antal af topchefer, der kaster sig ud i maraton, triatlon og nye, større former for ekstremsport. Men... Læs mere
I TRITRÆNING FOR KVINDER er ideen, at du skal lære at træne smart og uden at få skader, og undervejs får man rådgivning om effektiv træning inden for svømning, cykling og løb.... Læs mere
De kommunale sportsbaner, Belfast, Nordirland: En håndfuld mennesker har meldt sig til et løbeprogram, der over ni uger skal bringe dem fra sofaen og frem til fem kilometers uafbrudt løb.... Læs mere
Danish ultra runner Jesper Kenn Olsen has–as the only human being in... Læs mere
I Løb i storbyer deler entusiastiske løbefæller fra hele Europa ud af deres bedste løbetips. De tager dig med ud på favoritruterne, og... Læs mere
Erik Bengtson, hängiven långdistanslöpare som gjorde marathondebut på Boston marathon 1975, berättar om långdistanslöpningens många sidor. Här... Læs mere
Verden bugner af gode råd om mad og slankekure. Nogle bøger lokker med mirakelkure og lyndiæter, der i løbet af få uger angiveligt vil fjerne alt overflødigt fedt fra vores... Læs mere