Kom i form på 6 uger: kost & træning til mænd Forstør
Kategorier / sektioner:

Kom i form på 6 uger: kost & træning til mænd (Bog, Hæftet)

Af: Anne Bech

Forlag: Gyldendal
Format: Hæftet
Sprog: Dansk
Sideantal: 94
Dato for udgivelse: 27-12-2016
Udgivelse: 1. udgave, 2016.
Illustrator: Line Thit Klein, Michael Bang
ISBN-13: 9788702220575
Produkt type: Bog
Diverse ophavsangivelser: Omslagsgrafiker: Signe Funch Boye, Yummi Design
Fotograf: Line Thit Klein
Illustrationsangivelser: ill. i farver
År for denne udgave: 2016
Originalsprog: Dansk
Udgave: 1
Oplag: 1

På eget lager, 1-2 hverdage

2 Enheder

99,95 kr

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

KOM I FORM PÅ 6 UGER er til mænd, der ønsker at forvandle hverdagskroppe til veltrænede kroppe. Personlig træner og fitness-ekspert Anne Bech har plukket fra sine bøger og skærer nu ind til benet og giver præcis det, der behøves for at komme i form på 6 uger - hverken mere eller mindre. Kan det overhovedet lade sig gøre? Ja. Hemmeligheden ligger i et effektivt, gennemplanlagt træningsprogram og en stram kostplanlægning, der booster fedtforbrændingen, muskelopbygningen og holder stressniveauet nede.

 

BOGEN INDEHOLDER

 

  • Nøjagtig kostplan med nemme opskrifter

  • Komplet træningsplan, der bygger kroppen op på 6 uger

  • Tips og tricks til at holde motivationen i top

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

Kom i form på 6 uger: kost & træning til mænd

Kom i form på 6 uger: kost & træning til mænd

Kunder, der købte denne vare, købte også