for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
At være psykisk sårbar er ikke en sygdom! Det er en tilstand eller egenskab, som i mere eller mindre grad er en del af din karakter – som menneske. Derimod kan symptomerne på... Læs mere
Mange mennesker søger en forbindelse med det guddommelige. Vi søger det mange steder, vi søger det i kærligheden, vi søger i Østens visdom eller i Vestens kristne traditioner. Når vi... Læs mere
Forfatteren skriver: Bogen tager udgangspunkt i min egen fortid, erfaringer, forandringer og erhvervet livsviden, og det er årsagen til, at jeg har valgt at skrive denne bog. Jeg skriver om... Læs mere
Fra et liv i overhalingsbanen som parfumedame med dyre vine og spændende rejser til en tilværelse med eftertænksomhed, spiritualitet, genfødsel og et ufravigeligt kald om at... Læs mere
Bogens mange emner, som ses i indholdsfortegnelsen, foregår i 3 tidsafsnit i rækkefølgen: Tiden før døden, selve døden og tiden efter dødsfaldet. Hensigten med bogen er, at den medgiver... Læs mere
Ditte ved, hvad hun er. Og det er ikke spor positivt. Hun er ikke længere sig selv, men derimod en sølle replika af den stærke, selvstændige pige, hun engang var. Hendes krop... Læs mere
Den store veletablerede gud, som påstås at have skabt os og hele jorden, er jo i grunden ikke anderledes end ånderne. Det hele skabes af fantasi og holdes i live af ord. Disse... Læs mere
Hvad med mig? er en fortælling om en ung kvindes rejse gennem det psykiatriske system med både gode og dårlige minder. Bogens fortæller, Marion Cortzen, guider dig gennem hendes rejse med... Læs mere
Vi kan ikke forudse og nøje planlægge livet, det er et faktum. Det er både spændingen og udfordringen ved livet. Men vi kan gøre os parate til at modstå flere af de udfordringer,... Læs mere
Svær depression er en alvorlig sygdom. Her fortælles der om, hvordan et ganske almindeligt velfungerende menneske med et på alle måder godt liv, en god familie, et meningsfyldt arbejde og... Læs mere
Denne bog omhandler en normal familie, som havde brug for hjælp, men i stedet blev udsat for systemets magtmisbrug. Systemet har fire menneskers liv på... Læs mere
TRO, STRESS OG DEPRESSION udgør en hybrid af en selvbiografi, fagbog og debatbog og er vidnesbyrdet om, hvordan stress og svær depression kan opleves. Bogen er uden entydige... Læs mere