for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
De 7 veje - til dit fulde potentiale. En helheds - og oplevelsesorienteret selvudviklingsbog. Bogen bygger på Pia Halsteds tro på, at du har alt det, du skal bruge inden i dig. De 7 veje er... Læs mere
’At blive mor’ er en lille bog om det største i verden. Oda Weider-Krog fortæller om den altopslugende tid i barnets første år, det krævende og smertefulde og den berusende følelse at lære... Læs mere
Kender du følelsen af dyb ro og samhørighed? Den opstår, når der er harmoni mellem sjælen, psyken og personligheden. I Sjæl og eksistens går Stefan Green Meinel ud fra, at mennesket... Læs mere
Mennesket har mistet fornemmelsen af sig selv som et underordnet element i en ærefrygtindgydende kosmisk helhed. Tabet af dette fundamentale eksistentielle perspektiv, som var centrum... Læs mere
Fysioterapeuten Lis Andersen giver i "Håndbog i zoneterapi" en letforståelig indføring i refleks-zoneterapi, akupunktur, Dó-in, shiatsu og meget andet. Bogen bygger på danske og... Læs mere
Nogle tager en for holdet, mens andre løfter i flok. Når vi bygger en bro eller tilbeder en ånd, fordeler vi arbejdet imellem os for tilsammen at blive bedre. Og sådan har mennesker altid... Læs mere
"Det er dog den skjønneste Tid Forelskelsens første Periode, naar man ved enhver Sammenkomst, ethvert Øiekast henter noget Nyt hjem at glæde sig over." FORELSKELSE kan opstå på et... Læs mere
Som jægersoldat lærte Lars Møller at håndtere stort mentalt pres og vanskelige udfordringer under operationer på Balkan og i Afghanistan og Irak. Nu giver han sine erfaringer og sin... Læs mere
Denne bog er meget aktuel. Den handler om et incestoffers oplevelser i en på flere måder forfærdelig barndom i en dysfunktionel familie, hvor hendes stedfar begik mange overgreb på hende. Vi... Læs mere