Lille notesbog med øvelser - vær dig selv - og få mod til (endelig) at sige fra: og få mod til (endelig) at sige fra Forstør
Kategorier / sektioner:

Lille notesbog med øvelser - vær dig selv - og få mod til (endelig) at sige fra: og få mod til (endelig) at sige fra (Bog, Hæftet)

Af: Anne van Stappen

Forlag: Dansk Psykologisk Forlag
Format: Hæftet
Sprog: Dansk
Serietitel: Lille notesbog med øvelser - Styrk dit velvære
Sideantal: 64
Dato for udgivelse: 24-11-2015
Udgivelse: 1. udgave, 2015.
Oversætter: Anne Lindskov Hansen
Illustrator: Jean Augagneur
Redaktion: Signe Lindskov Hansen, Signe Gottlieb
ISBN-13: 9788771583403
Produkt type: Bog
Diverse ophavsangivelser: Omslagsgrafiker: Lea Rathnov,Hofdamerne - Omslagsillustrator: Jean Augagneur
Illustrationsangivelser: ill.
Originaltitel: Petit cahier d'exercises pour s'affirmer et enfin oser dire non
År for denne udgave: 2015
Originalsprog: Fransk
Udgave: 1
Oplag: 1

2 - 5 hverdage

79,00 kr

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

For nogle af os er det ikke nemt at sige fra. Vi er bange for at skuffe og såre andre og blive elsket mindre. Vi kan bedre lide at følge strømmen end at stå fast og være os selv.
Det at stå i skyggen af andre, visker os ud som mennesker og gør os negative og initiativløse. Det skader vores velvære og styrker ikke nødvendigvis de relationer, vi tror vi skåner ved ikke at sige nej.
Hvis du nu har fået nok at svigte dig selv, så er denne notesbog noget for dig. Den giver dig redskaberne til at turde være dig selv igen - og til at sige til og fra med respekt for alle og uden at såre nogen!
Bogen rummer en masse skemaer og øvelser, hvor du kan træne dig i at sige nej, kommunikere godt og klart, træffe de rigtige beslutninger og få modet til at tage udfordringer op, udfolde din livsglæde og især styrke dit selvværd.
Det er muligt at leve og være sig selv - fuldt og helt!

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

Lille notesbog med øvelser - vær dig selv - og få mod til (endelig) at sige fra: og få mod til (endelig) at sige fra

Lille notesbog med øvelser - vær dig selv - og få mod til (endelig) at sige fra: og få mod til (endelig) at sige fra