Livskraft: hvordan du kan bruge den positive psykologi Forstør
Kategorier / sektioner:

Livskraft: hvordan du kan bruge den positive psykologi (Bog, Hæftet)

Forlag: Psykiatrifonden
Format: Hæftet
Sprog: Dansk
Serietitel: Information om psykiske lidelser.
Sideantal: 128
Dato for udgivelse: 10-9-2004
Udgivelse: 2. udgave, 2007.
Nr. i serien: Bind: nr. 8,
Medforfattere: Irene Oestrich, Antonia Sumbundu
ISBN-13: 9788790420406
Produkt type: Bog
Illustrationsangivelser: ill. i farver
Ophavsangivelse: Irene Oestrich - Antonia Sumbundu
År for denne udgave: 2007
Første udgivelsesår: 2004
Originalsprog: Sproget kan ikke bestemmes
Udgave: 2
Oplag: 1

2 - 5 hverdage

65,00 kr

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

»Livskraft hænger sammen med troen på dig selv og på, at du kan overvinde modgang og forhindringer på vej mod dine personlige mål.«
»Livskraft kommer af sunde vaner. Det er ikke hårdt arbejde at få livskraft, men hvis de sunde vaner er brudt, kræver det en ekstra indsats at genoprette balancen.«
»Vær frem for alt modig. Håb op det bedste. Forbered dig på det værste. Og tag tingene helt, som de kommer.«
Sådan skriver psykologerne Irene Oestrich og Antonia Sumbundu i den populære bog om livskraft. Bogen bygger på den kognitive terapis principper og viser gennem eksempler og øvelser, hvordan man kan lære at styrke og fokusere på positive og livsbekræftende tanker frem for negative.
Bogen henvender sig til alle, der ønsker større livskraft og selvtillid, øget selvindsigt og en mere positiv tilgang til tilværelsen.

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

Livskraft: hvordan du kan bruge den positive psykologi

Livskraft: hvordan du kan bruge den positive psykologi

Kunder, der købte denne vare, købte også