Nedsat pris! Lykkefælden: illustreret guide til, hvordan du stopper kampen og lever livet Forstør
Kategorier / sektioner:

Lykkefælden: illustreret guide til, hvordan du stopper kampen og lever livet (Bog, Hæftet)

Af: Russ Harris

Forlag: Dansk Psykologisk Forlag
Format: Hæftet
Sprog: Dansk
Sideantal: 168
Dato for udgivelse: 8-11-2013
Udgivelse: 1. udgave, 2013.
Oversætter: Søren Søgaard
Illustrator: Bev Aisbett
Redaktion: Tine Lekdorf
Medforfattere: Russ Harris, Bev Aisbett
ISBN-13: 9788777069468
Produkt type: Bog
Diverse ophavsangivelser: Omslagsgrafiker: Alette B,Alette Bertelsen
Forord: Ole Taggaard Nielsen
Illustrationsangivelser: ill.
Originaltitel: The happiness trap pocket book
År for denne udgave: 2013
Første udgivelsesår: 2013
Originalsprog: Engelsk
Udgave: 1
Oplag: 1

2 - 5 hverdage

Levering inden jul: OK

199,25 kr

-13%

Vejl. pris: 229,00 kr

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

Denne bog er en illustreret miniudgave af Russ Harris´ internationale bestseller Lykkefælden. Vores idealer om, hvad lykke er, og hvor lykkelige vi skal være, gør os ofte endnu mere ulykkelige og frustrerede.
I bogen gør Russ Harris op med fire overordnede myter om lykke:

Myte 1: Lykke er den naturlige tilstand for mennesker
Myte 2: Hvis du ikke er lykkelig, er der noget galt med dig
Myte 3: For at skabe et bedre liv må vi udrydde alle negative følelser
Myte 4: Du bør være i stand til at kontrollere, hvad du tænker og føler.
Ved hjælp af den mindfulness-baserede tilgang ACT (Acceptance and Commitment Therapy) viser Russ Harris og Bev Aisbett teknikker til, hvordan du undgår at falde i ´lykkefælden´ og i stedet finder ind til ægte velvære og et rigt og meningsfuldt liv.   

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

Lykkefælden: illustreret guide til, hvordan du stopper kampen og lever livet

Lykkefælden: illustreret guide til, hvordan du stopper kampen og lever livet