Nedsat pris! Maraton og halvmaraton fra start til slut Forstør
Kategorier / sektioner:

Maraton og halvmaraton fra start til slut (Bog, Hæftet)

Af: Sam Murphy

Forlag: Lindhardt og Ringhof
Format: Hæftet
Sprog: Dansk
Sideantal: 216
Dato for udgivelse: 14-3-2014
Udgivelse: 1. udgave, 2014.
Oversætter: Hanne Rask
ISBN-13: 9788711359266
Produkt type: Bog
Illustrationsangivelser: ill. i farver
Tegner: Louise Parker
Originaltitel: Marathon and half marathon
År for denne udgave: 2014
Første udgivelsesår: 2014
Originalsprog: Engelsk
Udgave: 1
Oplag: 1

På eget lager, 1 - 2 hverdage

7 enheder på eget lager

Levering inden jul: OK

69,95 kr

-65%

Vejl. pris: 199,95 kr

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

Du vil gerne løbe en halvmaraton eller en maraton; men du ved ikke, hvordan du komme i gang med træningen, hvad du skal spise, hvilket tøj og hvilke sko du skal bruge, og hvordan du skal forberede dig op til løbet. Maraton og halvmaraton - fra start til slut guider dig gennem hele processen fra det første skridt til mållinjen.


· Indpas træningen i din hverdag


· Få bedre løbeteknik og undgå skader


· Mentale tricks, når det bliver hårdt


· Ernæring, der optimerer dine præstationer


· Guide til både internationale og danske løb


· 16-ugers træningsprogrammer til maraton og 10-ugers


træningsprogrammer til halvmaraton - både til nybegyndere og erfarne løbere

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

Maraton og halvmaraton fra start til slut

Maraton og halvmaraton fra start til slut