Mindfulness for børn og unge: Teori og praktiske øvelser (Bog, Hæftet, Dansk) af Sabrina Justesen Leoni

Mindfulness for børn og unge: Teori og praktiske øvelser (Bog, Hæftet, Dansk)

Af: Sabrina Justesen Leoni


Nedsat pris! Mindfulness for børn og unge: Teori og praktiske øvelser

Forlag: Dansk Psykologisk Forlag A/S

  • Type: Bog
  • Format: Hæftet
  • Sprog: Dansk Sprog: Dansk
  • ISBN-13: 9788777067099
  • Udgave: 1. (29-06-2012)
  • Oplag: 5. (02-02-2024)
  • Første udgivelsesår: 2012
  • Omslagsgrafiker: Louises design/Louise Glargaard Perlmutter
  • Forord af': Anne Vibeke Fleischer
  • Illustrator: Eva Wulff
  • Originalsprog: Dansk
  • Sideantal: 191
  • Indbinding: Hæftet
  • Mål og vægt: B: 170mm, H: 239mm, D: 15mm, Vægt: 430g

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Alle Kategorier som dette produkt er en del af

  = Emner / kategorier
  = Sektioner / guides
  = Specialsider
  = Kampagner

Beskrivelse

Interessen for at anvende mindfulness til børn og unge er stærkt stigende. Forskningsresultater peger på, at mindfulness kan styrke børn og unges jegopfattelse og impulskontrol og dermed deres eksekutive funktioner og evne til at rumme ubehag og stress.
Bogen giver en bred introduktion til begrebet ’mindfulness’, og det beskrives, hvordan det er blevet indarbejdet i den vestlige verdens interventionsstrategier. Bogens anden halvdel består af konkrete øvelser og lege, der umiddelbart kan integreres i en terapeutisk praksis. Øvelserne kan tilpasses til det enkelte barn, den unge eller til gruppesammenhænge.
De mange inspirerende øvelser er ordnet i grupper med følgende overskrifter:
·Åndedrætsøvelser
·Sanseøvelser
·Krops- og bevægelsesøvelser
·Det indre trygge sted
·Sammenhæng mellem vejrtrækning, krop og sind
·Loving Kindness-øvelser.
Henvender sig til professionelle, der arbejder med børn med følelsesmæssige og sociale vanskeligheder. De mange praktiske og sjove øvelser kan desuden anvendes af forældre, lærere eller pædagoger – også i forhold til børn, der ikke har specifikke vanskeligheder.

Læsernes anmeldelser (0)