Nedsat pris! Mindfulness og meditation i liv og arbejde Forstør
Kategorier / sektioner:

Mindfulness og meditation i liv og arbejde (Bog, Hæftet)

Af: Jens-Erik Risom

Forlag: Hans Reitzel
Format: Hæftet
Sprog: Dansk
Sideantal: 223
Dato for udgivelse: 15-8-2013
Udgivelse: 1. udgave, 2013.
ISBN-13: 9788741257891
Produkt type: Bog
Forord: Jes Bertelsen
Illustrationsangivelser: ill. (nogle i farver)
År for denne udgave: 2013
Første udgivelsesår: 2013
Originalsprog: Dansk
Udgave: 1
Oplag: 1

2 - 5 hverdage

Formater / udgaver

Bog
Hæftet
269,70 kr
pdf, drm
264,00 kr

269,70 kr

-13%

Vejl. pris: 310,00 kr

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

Mindfulness er blevet beskrevet som en anden måde at bruge opmærksomheden på - en måde, som kan være en virksom modvægt til en række psykiske og fysiske belastninger som f.eks. stress, angst, kronisk smerte og depression.
Bogen gennemgår mindfulness-metodens baggrund og sammenhæng med psykologiske og eksistentielle problemstillinger. Centralt står bevidsthedslivets grundvaner, som meditationstræningen konkret rettes imod. Bogen viser metodens kliniske og kreative anvendelsesmuligheder, f.eks. i psykoterapi, stress-behandling, innovation og personlige modningsprocesser.

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

Mindfulness og meditation i liv og arbejde

Mindfulness og meditation i liv og arbejde