Nedsat pris! Mindfulness til daglig: At blive ven med dig selv gennem meditation og daglig årvågenhed Forstør

Mindfulness til daglig: At blive ven med dig selv gennem meditation og daglig årvågenhed (Bog, Hæftet)

Af: Chögyam Trungpa

Forlag: Klim
Format: Hæftet
Sprog: Dansk
Sideantal: 189
Dato for udgivelse: 31-8-2018
Udgivelse: 1. udgave, 2018.
Oversætter: Stella Lützer, Stephen S. Mathiasen
ISBN-13: 9788772040844
Produkt type: Bog
Originaltitel: Mindfulness in Action
År for denne udgave: 2018
Originalsprog: Engelsk
Udgave: 1
Oplag: 1

2 - 5 hverdage

Formater / udgaver

Bog
Hæftet
154,95 kr
epub
140,25 kr

154,95 kr

-22.5%

Vejl. pris: 199,95 kr

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

Udbyttet af mindfulnesspraksis er veldokumenteret: reduceret stress, forbedret koncentration og følelse af velvære generelt. Men disse goder er kun begyndelsen.  

Mindfulness til daglig – mindfulness anvendt livet igennem – kan hjælpe os med at arbejde mere effektivt med livets udfordringer gennem en forøgelse af vores påskønnelse og vores potentiale for et skabende engagement. 

Denne vejledning i opmærksom årvågenhed gennem meditation indeholder alle de grundlæggende principper, der skal til for at komme i gang, men går også dybere og omhandler de spørgsmål, der naturligt rejser sig, efterhånden som din praksis udvikler sig, og din indsigt uddybes. 

Som et sammendrag af undervisningen om emnet af en af vor tids store meditationsmestre, tjener denne bog som en introduktion såvel som en vejledning til den fortsatte rejse i mindfulness.

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

Mindfulness til daglig: At blive ven med dig selv gennem meditation og daglig årvågenhed

Mindfulness til daglig: At blive ven med dig selv gennem meditation og daglig årvågenhed