Nedsat pris! Mindfulness
Dette produkt kan findes i disse kategorier og sektioner

Mindfulness (Bog, Hæftet, Dansk)

Af: Lone Overby Fjorback

Forlag: Psykiatrifondens Forlag
Format: Hæftet
Type: Bog
Sprog: Dansk
ISBN-13: 9788790420994
Udgave: 2. (10-04-2019)
Oplag: 1. (10-04-2019)
Første udgivelsesår: 2011
Indbinding: Hæftet
Sideantal: 187
Omslagsgrafiker: Louise Glargaard Perlmutter
Forord af': Anne Lindhardt
Fotograf: Lars Gundersen
Originalsprog: Dansk
Formater / udgaver
169,70 kr

Levering: 2 - 5 hverdage

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Tilføj til bogliste

Beskrivelse

Mindfulness-meditation er en bevidst måde at skærpe og fastholde opmærksomheden på den øjeblikkelige oplevelse. At være til stede i nuet, snarere end at hænge fast i ting, som er sket, eller som vi ønsker vil ske. Forskning på området viser, at mindfulness-meditation i mange tilfælde reducerer symptomer og har positiv effekt på menneskers holdninger, adfærd og selvopfattelse. Bogen er skrevet af læge i psykiatri Lone Overby Fjorback, der har forsket i, hvordan mindfulnessmeditation virker i forhold til psykisk sygdom, og selv har årelang erfaring med meditation og undervisning inden for feltet.

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

Mindfulness

Mindfulness