Nedsat pris! Muskel- og styrketræning Forstør
Kategorier / sektioner:

Muskel- og styrketræning (Bog, Hæftet)

Af: Frédéric Delavier

Forlag: Lindhardt og Ringhof
Format: Hæftet
Sprog: Dansk
Sideantal: 192
Dato for udgivelse: 15-12-2015
Udgivelse: 3. udgave, 2015.
ISBN-13: 9788711449226
Produkt type: Bog
År for denne udgave: 2015
Originalsprog: Fransk
Udgave: 3
Oplag: 2

2 - 5 hverdage

230,00 kr

-69,95 kr

Vejl. pris: 299,95 kr

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Tilføj til bogliste

Beskrivelse

SOLGT I OVER 2 MIO. EKSEMPLARER PÅ 25 SPROG


Ny, revideret og udvidet udgave af den mest omfattende og præcise bog om styrketræning, der nogensinde er skrevet. Bogen indeholder detaljerede beskrivelser af alle de væsentligste styrketræningsøvelser, der udføres i træningscentre, med information om, hvordan øvelsen udføres, hvilke muskler der trænes og navne på alle relevante muskler.


Bogen henvender sig både til begyndere og øvede, og til alle, der beskæftiger sig med træning: fysioterapeuter, fitnesstrænere, kiropraktorer, idrætslærere mm.


Nyt i denne udgave:


 * afsnit om skader, deres årsag, forebyggelse og behandling


* strækøvelser


* flere øvelser


* flere anatomiske illustrationer


Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

Muskel- og styrketræning

Muskel- og styrketræning

Måske kunne nedenstående have interesse

Anatomiske plakater

Se vores udvalg i Anatomiske plakater