Om at leve: 20 skridt til mere overskud og mindre stress Forstør
Kategorier / sektioner:

Om at leve: 20 skridt til mere overskud og mindre stress (Bog, Hæftet)

Af: Ole Ditlev Nielsen

Forlag: Dansk Psykologisk Forlag
Format: Hæftet
Sprog: Dansk
Sideantal: 295
Dato for udgivelse: 28-4-2014
Udgivelse: 1. udgave, 2014.
ISBN-13: 9788777069802
Produkt type: Bog
År for denne udgave: 2014
Originalsprog: Dansk
Udgave: 1
Oplag: 1

2 - 5 hverdage

Formater / udgaver

Bog
Hæftet
99,00 kr
epub
103,45 kr

99,00 kr

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

Mange af os har en stresset hverdag med alt for mange opgaver og alt for lidt tid og overskud. Et liv med for meget trædemølle og for lidt råderum til det, der virkelig betyder noget for os, nærvær og tid til familien, rejser, alt det sjove og meningsfulde.
Budskabet i denne bog er, at det kan man sagtens lave om: Det gælder om at gøre noget og tage et skridt ad gangen.
Bogen giver et væld af konkrete råd og redskaber til, hvordan man kan finde ind til kernen og skaber plads til det vigtige i livet - fx ved at vælge til og fra, blive mere produktiv, komme ud i naturen, få søvn, god kost og motion, alenetid og meget mere.
Ud fra erfaringerne som travl underviser, familiefar og fagbogsforfatter viser Ole Ditlev Nielsen, hvordan man ved at prioritere, rydde op og skabe gode vaner kan skabe store positive forandringer i sit liv, skridt for skridt.

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

Om at leve: 20 skridt til mere overskud og mindre stress

Om at leve: 20 skridt til mere overskud og mindre stress