Reboot dine digitale vaner: Opnå øget koncentration, mental trivsel og bedre præstationer Forstør

Reboot dine digitale vaner: Opnå øget koncentration, mental trivsel og bedre præstationer (Bog, Hardback)

Af: Thomas Pape

Forlag: Straarup & Co
Format: Hardback
Sprog: Dansk
Sideantal: 132
Dato for udgivelse: 26-10-2018
Udgivelse: 1. udgave, 2018.
ISBN-13: 9788770181730
Produkt type: Bog
Illustrationsangivelser: tekst
År for denne udgave: 2018
Originalsprog: Dansk
Udgave: 1
Oplag: 1

3 - 8 hverdage

314,20 kr

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Tilføj til bogliste

Beskrivelse

Opnå bedre koncentration, mental trivsel og præstationer med nye mobilvaner.

“Reboot dine digitale vaner”er en ny fagbog af Thomas Pape, der er beregnet til undervisningsbrug i gymnasiet. Bogen er blevet til på baggrund af et fire ugers eksperiment med en række elever fra 2.B på Aarhus Statsgymnasium.

Undersøgelsen med gymnasieeleverne viser blandt andet, at fokus på relationer, kommunikation og de unges egen bevidsthed om deres mobilvaner kan ændre de unges koncentrationsevne og mentale trivsel markant. I bogen suppleres eksperimentet med interviews med førende eksperter og forskere indenfor området.

Thomas Pape er stressrådgiver og mentaltræner og har igennem mange år holdt foredrag og kurser samt skrevet bøger om eksamensangst og mistrivsel.

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

Reboot dine digitale vaner: Opnå øget koncentration, mental trivsel og bedre præstationer

Reboot dine digitale vaner: Opnå øget koncentration, mental trivsel og bedre præstationer