Nedsat pris! Sense - slank med fornuft: spis smart og tab dig - uden kalorietælling og køkkenvægt Forstør

Sense - slank med fornuft: spis smart og tab dig - uden kalorietælling og køkkenvægt (Bog, Indbundet)

Af: Suzy Wengel

Forlag: Wengel
Format: Indbundet
Sprog: Dansk
Sideantal: 189
Dato for udgivelse: 20-7-2015
Udgivelse: 2. udgave, 2015.
Illustrator: Suzy Wengel, Steffen Stamp
Redaktion: Jo Brand
ISBN-13: 9788799775811
Produkt type: Bog
Fotograf: Suzy Wengel, Steffen Stamp
Illustrationsangivelser: ill. i farver
År for denne udgave: 2015
Originalsprog: Dansk
Udgave: 2
Oplag: 5

Varen er desværre ikke på lager i øjeblikket

Formater / udgaver

Materialekasse
193,70 kr
Bog
Indbundet
193,70 kr

193,70 kr

-22.5%

Vejl. pris: 249,95 kr

Produktet kan ikke bestilles.

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

Bogen er pakket i folie og indeholder følgende: Bog og kostprogram, kostdagbog (16 sider), indkøbsguide, måltidseksempler, måleskema samt links til hjælpevideoer på hjemmeside.


Slut med at tælle kalorier og veje mad i én uendelighed. Slut med at undgå fedt og spise kedelig mad. Ikke flere kure, der alligevel ikke fører til varigt vægttab. Sense viser en anden vej. En vej, der er gennemtestet, og som bygger på sund fornuft. En vej, der gør, at du kan holde dit vægttab. For altid.    


Sense er enkel og velsmagende mad, egnet til både singler og familier. Du lærer at prioritere de enkelte elementer i kosten på en ny måde: Masser af protein fra bl.a. fisk, kød og æg, masser af grøntsager og et par spiseskefulde fedtstof ved hvert måltid. Mindre sukker, brød, ris, pasta m.m. Du kan sagtens tilpasse dine yndlingsretter til Sense. 


Sense er tre hovedmåltider om dagen og fornuftige mængder. Tre-fire håndfulde mad per måltid gør dig mæt - og ja, dine hænder er din vægt.  Med bogen bliver du guidet gennem alle faser af dit vægttabsforløb. Du lærer at sammensætte kosten, så den passer ind i din hverdag, og at holde dit vægttab. Du får masser af måltidseksempler og indblik i andres erfaringer med Sensekonceptet. Læs bogen fra A til Z, eller brug den som et opslagsværk i den første tid. 


Suzy Wengel (Født 1978) har en baggrund som forskningslaborant indenfor organisk kemi. Hun er medforfatter på flere videnskabelige artikler og har siden 2006 været direktør i biotekfirmaet RiboTask. Suzy er også kostvejleder, foredragsholder og medejer af Center for Vægttab på Fyn. Ikke mindst er hun kvinden bag slankekonceptet Sense og forfatter til bogen "Sense - slank med fornuft".


Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

Sense - slank med fornuft: spis smart og tab dig - uden kalorietælling og køkkenvægt

Sense - slank med fornuft: spis smart og tab dig - uden kalorietælling og køkkenvægt