Sense: Slank med fornuft (Bog, Hæftet)

Forlag: Politiken
Format: Hæftet
Sprog: Dansk
Sideantal: 272
Dato for udgivelse: 21-9-2017
Udgivelse: 3. udgave, 2017.
Medforfattere: Suzy Wengel, Jesper Wengel
ISBN-13: 9788740041699
Produkt type: Bog
År for denne udgave: 2017
Originalsprog: Dansk
Udgave: 3
Oplag: 1

På eget lager, 1-2 hverdage

32 Enheder

198,75 kr

-20.5%

Vejl. pris: 250,00 kr

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

Suzy Wengels vægttabsmetode har taget Danmark med storm, og hendes opskriftsbøger har ligget på toppen af bestsellerlisterne siden 2016. I januar 2017 blev Sense kåret som vinder af TV 2-programmet ”En kur der dur”.
Dette er Suzy Wengels populære grundbog i helt ny version – med al den opdaterede viden og alle de værktøjer, der baner vej for et succesrigt vægttab, samt masser af nye opskrifter, både i en version til kvinder og en version til mænd.
Med Sense er det slut med at tælle kalorier og veje mad i én uendelighed og slut med kure, der ikke virker på lang sigt. Suzy Wengel og hendes Sense-metode viser en anden vej – med sund fornuft og hænderne som de vigtigste redskaber. For ja, man måler sin mad i håndfulde. Man kan spise tre sunde og velsmagende hovedmåltider hver dag. Tre til fire håndfulde mad per måltid er nok til at gøre én mæt.
Man taber sig, fordi man kommer i kalorieunderskud på fornuftig vis. Der gælder ingen forbud, men man lærer at sætte sine måltider sammen på den rigtige måde og lytte til kroppens naturlige appetitsignaler. Herved får man meget lettere ved at styre trangen til mad og søde sager – og komme videre, hvis man er faldet i.
Derfor kan man holde sin nye vægt resten af livet. Tusindvis af danskere har allerede afprøvet metoden med stor succes. Fire af dem fortæller i denne bog, hvordan Sense fik alle deres overflødige kilo til at forsvinde, og hvorfor metoden virker så effektivt for dem.
  • Komplet kostplan til 9 dage
  • 27 nemme, dejlige opskrifter til både kvinder og mænd
  • Råvare-guides
  • Succeshistorier: sådan nåede vi drømmevægten med Sense

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

Sense: Slank med fornuft

Sense: Slank med fornuft

Kunder, der købte denne vare, købte også