Nedsat pris! Slip sindet fri med mindfulness Forstør
Kategorier / sektioner:

Slip sindet fri med mindfulness (Bog, Hæftet)

Af: Sakyong Sakyong Mipham

Forlag: Klim
Format: Hæftet
Sprog: Dansk
Serietitel: Klims lotusbøger
Sideantal: 175
Dato for udgivelse: 10-9-2010
Udgivelse: 1. udgave, 2010.
Oversætter: Stella Lützer, Stephen S. Mathiasen
Illustrator: Joyce Grosswiler
ISBN-13: 9788779555662
Produkt type: Bog
Diverse ophavsangivelser: Omslagsgrafiker: Joyce Grosswiler
Forord: Pema Chödrön
Originaltitel: Turning the Mind into an ally
År for denne udgave: 2010
Første udgivelsesår: 2010
Originalsprog: Engelsk
Udgave: 1
Oplag: 1

2 - 5 hverdage

Levering inden jul: OK

185,95 kr

-22.5%

Vejl. pris: 239,95 kr

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

Træning i mindfulness har i de senere år vundet indpas i behandling af blandt andet stress, depression, misbrug og spiseforstyrrelser. Metoden anvendes også i mange andre sammenhænge – både i erhvervslivet og privat – af mennesker, der vil arbejde på at forøge deres opmærksomhed og nærvær og derved opnå større handlefrihed og livsglæde.
I denne bog giver forfatteren konkrete og detaljerede anvisninger i, hvordan man praktiserer meditation og mindfulness, samtidig med at den buddhistiske baggrund for denne praksis introduceres.

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

Slip sindet fri med mindfulness

Slip sindet fri med mindfulness