Sov godt Forstør
Kategorier / sektioner:

Sov godt (Bog, Hæftet)

Forlag: Information
Format: Hæftet
Sprog: Dansk
Serietitel: Bøger der forbedrer din hverdag
Sideantal: 160
Dato for udgivelse: 6-5-2016
Udgivelse: 2. udgave, 2016.
Oversætter: Poul Henrik Westh, Sara Marie Westh
Medforfattere: Jessamy Hibberd, Jo Usmar
ISBN-13: 9788775145218
Produkt type: Bog
Illustrationsangivelser: ill.
Originaltitel: This book will make you sleep
År for denne udgave: 2016
Originalsprog: Engelsk
Udgave: 2
Oplag: 1

2 - 5 hverdage

99,95 kr

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

Vi har brug for søvn for at overleve og god søvn for at leve godt. Lær at overvinde dine søvnproblemer og få et permanent bedre søvnmønster.
Denne bog rummer redskaber og øvelser, som hjælper dig med at:
Finde grundene til dine søvnproblemer
Ændre dine tanker og følelser omkring søvn
Ruske op i indgroede og negative sovevaner
Afspænde og geare ned

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

Sov godt

Sov godt