Nedsat pris! Spis maven flad: sådan gør du - 111 skønne opskrifter Forstør
Kategorier / sektioner:

Spis maven flad: sådan gør du - 111 skønne opskrifter (Bog, Hæftet)

Forlag: Gad
Format: Hæftet
Sprog: Dansk
Sideantal: 167
Dato for udgivelse: 10-8-2016
Udgivelse: 2. udgave, 2016.
Illustrator: Henrik Freek Christensen, Lars H. Laursen
Medforfattere: Charlotte Hartvig, Majbritt L. Engell
ISBN-13: 9788712054535
Produkt type: Bog
Illustrationsangivelser: ill. i farver
År for denne udgave: 2016
Originalsprog: Dansk
Udgave: 2
Oplag: 1

2 - 5 hverdage

193,70 kr

-22.5%

Vejl. pris: 249,95 kr

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

De fleste af os kender det: maven buler. Og mange af os har også prøvet at være på slankekur og konstateret, at det ikke er på maven, fedtet forsvinder.


Spis maven flad er diætisternes bud på en stensikker vej til en fladere mave og et mindre taljemål - uden at det koster timevis i fitness-centret eller kilometer efter kilometer med løbeskoene snøret på. At få en fladere mave handler ikke om at sulte eller træne uhæmmet. Det er kostens sammensætning af fedt, sukker og kulhydrater, der skal ændres, hvis man vil påvirke de runde former og laget af mavedeponeret fedt. Dit daglige kalorieindtag har selvfølgelig betydning, men maden i Spis maven flad holder dig mæt og indeholder oven i købet lækkerier, der normalt er syndige sager i slankesammenhæng - som fx mayonnaisesalater og nødder.


Til inspiration indeholder bogen fotos, tips og erfaringer fra en række kvinder, der har afprøvet Charlotte Hartvigs kostplan og erfaret, at den virker. Helt uden motion.


Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

Spis maven flad: sådan gør du - 111 skønne opskrifter

Spis maven flad: sådan gør du - 111 skønne opskrifter

Kunder, der købte denne vare, købte også