Stress eller ikke stress - valget er dit (Bog, Hæftet)

Af: Bjarne Toftegård

Forlag: Go' Bog
Format: Hæftet
Sprog: Dansk
Sideantal: 104
Dato for udgivelse: 28-6-2006
Udgivelse: 1. udgave, 2006.
ISBN-13: 9788791913006
Produkt type: Bog
Illustrationsangivelser: ill. (nogle i farver)
År for denne udgave: 2006
Første udgivelsesår: 2006
Originalsprog: Dansk
Udgave: 1
Oplag: 10

2 - 5 hverdage

119,00 kr

-29,00 kr

Vejl. pris: 148,00 kr

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

Denne bog kan hjælpe dig af med din stress.
Du lærer at forstå, hvad stress er. Du får teknikker til at hjælpe med at få stress ud af kroppen. Du lærer, hvordan du takler stress i hverdagen, og hvordan du kan blive robust overfor fremtidig stress. Alle kan lære at blive fri for stress.
Bogen er et praktisk redskab, en slags instruktionsbog, som fører dig fra ´stress´ til ´ikke stress´. Du kan bruge bogen som selvstudie og følge anvisningerne trin for trin. Du kan også bruge den sammen med en coach. Endelig kan du bruge bogen som inspiration, hvor du finder de teknikker og redskaber, som passer bedst til dig.
Bjarne Toftegård, ph.d., er stresskonsulent, coach og en af Danmarks førende stressforedragsholdere.

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

Stress eller ikke stress - valget er dit

Stress eller ikke stress - valget er dit

Kunder, der købte denne vare, købte også