Nedsat pris! Stress eller ikke stress: valget er dit
Dette produkt kan findes i disse kategorier og sektioner

Stress eller ikke stress: valget er dit (Bog, Hæftet, Dansk)

Af: Bjarne Toftegård

Forlag: Forlaget Go´ Bog
Format: Hæftet
Type: Bog
Sprog: Dansk
ISBN-13: 9788791913006
Udgave: 1. (28-06-2006)
Oplag: 10. (23-04-2015)
Første udgivelsesår: 2006
Indbinding: Hæftet
Sideantal: 104
Originalsprog: Dansk
Formater / udgaver
119,00 kr
57,80 kr

Levering : 2 - 5 hverdage

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Tilføj til bogliste

Beskrivelse

Denne bog kan hjælpe dig af med din stress.
Du lærer at forstå, hvad stress er. Du får teknikker til at hjælpe med at få stress ud af kroppen. Du lærer, hvordan du takler stress i hverdagen, og hvordan du kan blive robust overfor fremtidig stress. Alle kan lære at blive fri for stress.
Bogen er et praktisk redskab, en slags instruktionsbog, som fører dig fra ´stress´ til ´ikke stress´. Du kan bruge bogen som selvstudie og følge anvisningerne trin for trin. Du kan også bruge den sammen med en coach. Endelig kan du bruge bogen som inspiration, hvor du finder de teknikker og redskaber, som passer bedst til dig.
Bjarne Toftegård, ph.d., er stresskonsulent, coach og en af Danmarks førende stressforedragsholdere.

Anmeldelser (0)