Nedsat pris! Forstør
Kategorier / sektioner:

Sund graviditet: 9 måneder før og 9 måneder efter (Bog, Indbundet)

Af: Lotte Arndal

Forlag: Gyldendal
Format: Indbundet
Sprog: Dansk
Sideantal: 224
Dato for udgivelse: 4-9-2018
Udgivelse: 1. udgave, 2018.
ISBN-13: 9788702250237
Produkt type: Bog
Diverse ophavsangivelser: Omslagsgrafiker: Sarah Sanctuary Williams
År for denne udgave: 2018
Originalsprog: Dansk
Udgave: 1
Oplag: 1

Ikke udkommet, kan forudbestilles (04-09-2018)

Forventes på lager: 04-09-2018

232,45 kr

-22.5%

Vejl. pris: 299,95 kr

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

”Sund graviditet” inspirerer og guider dig til alle aspekter af en sund graviditet, så du kan få øget velvære med færre gener og mindre vægtøgning både før og efter din graviditet. Trin fra trin opnår du den fornødne viden, så du føler dig sikker og får lyst til at være aktiv igennem din graviditet. Og med øvelser skræddersyet for bækkenbund og mave sørger du for at holde din bækkenbund i form, så du hurtigt kan komme dig efter din fødsel. Efter-graviditetsprogrammet hjælper dig sikkert og effektivt med at opnå en flot mave, runde baller og en stærk bækkenbund og ryg. Så du kan hoppe og løfte din baby ubesværet uden at få ondt i ryggen. Og det ingen ser, at sexlivet kan blive det samme som før. Bogen henvender sig til alle gravide. Både til dig som allerede træner, men er usikker på, hvordan du kan forsætte din træning. Og til dig, der ikke er vant til at træne, men ønsker at gå i gang, men er usikker på hvordan. Og ikke mindst til dig, der lige har født og hurtigt og effektivt ønsker at genvinde din form.”Sund graviditet” er anbefalet af sundhedsforsker og professor Bente Klarlund og fysioterapeut, uroterapeut og sexolog Birthe Bonde.

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

Sund graviditet: 9 måneder før og 9 måneder efter

Sund graviditet: 9 måneder før og 9 måneder efter