Nedsat pris! Sund på halvvejen: Energi til hele livet Forstør
Kategorier / sektioner:

Sund på halvvejen: Energi til hele livet (Bog, Hæftet)

Af: Søs Wollesen

Forlag: Gad
Format: Hæftet
Sprog: Dansk
Sideantal: 222
Dato for udgivelse: 5-10-2011
Udgivelse: 1. udgave, 2011.
ISBN-13: 9788712046639
Produkt type: Bog
Diverse ophavsangivelser: Omslagsgrafiker: Lene Nørgaard, Propel
Fotograf: Mew.dk
År for denne udgave: 2011
Første udgivelsesår: 2011
Originalsprog: Dansk
Udgave: 1
Oplag: 1

2 - 5 hverdage

Formater / udgaver

Bog
Hæftet
193,00 kr
epub
149,30 kr

193,00 kr

-22.5%

Vejl. pris: 249,00 kr

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Tilføj til bogliste

Beskrivelse

Det er skønt at fylde 40 - jo, det er! Især hvis man kender opskriften på, hvordan man holder sig stærk, sund og glad og undgår den værste aldersstivhed fysisk og mentalt. Den opskrift får du her.
Læge Søs Wollesen guider dig i denne bog sikkert igennem den alder, hvor man så småt mærker tegnene på, at +40-kroppen ikke vedligeholder sig selv.  Det kan være en ny slags stivhed i kroppen, når man står op om morgenen. Et par irriterende ekstra kilo, der sidder lidt for godt fast. Et knæ, der begynder at drille. Huden, der bliver lidt tørrere. Energien, der ikke er, som den har været. Eller måske det første lille anfald af nattesved?  
Den gode nyhed er, at man ikke behøver finde sig i det. Du kan selv gøre en masse for, at 40´erne - og 50´erne for den sags skyld - bliver de bedste år i dit liv. Og det er aldrig for sent at gøre noget. Det gode er jo, at du kan - uden at vejen dertil er eller bliver sur. For vejen er baseret på naturlige fravalg og positive tilvalg!
I Sund på halvvejen giver Søs Wollesen dig ren besked om, hvordan det står til med din krop og psyke midt i livet. Hun fortæller, hvad der sker, og hvorfor det sker - og ikke mindst - hvordan du nærmer dig målet: En rolig, afbalanceret sjæl i et sundt og stærkt legeme. Læs blandt andet, hvordan du:
- får mere energi og forvalter den rigtigt
- holder hormonbalancen ved lige og hjernen skarp
- forebygger smerter og småskavanker
- holder din krop smidig og dine knogler stærke
- passer din søvn og holder badevægten i ro.

Udfordring - løsning - handling. Sådan! Gør det overskueligt, gennemskueligt og håndterbart.
Søs Wollesen, 44, er læge, zoneterapeut, akupunktør og psykoterapeut. Hun rådgiver både private og firmaer om kosttilskud og naturlægemidler, er brevkasseredaktør i ugebladet Femina og PSYKOLOGI, derudover har hun stor succes med sine foredrag om bl.a. overgangsalderen og stofskiftet.

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

Sund på halvvejen: Energi til hele livet

Sund på halvvejen: Energi til hele livet