319869

Håndtering af angst, fobier og andre mentale tilstande 

• 

  PRIS

  144,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Grib livet - Slip angsten (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Pia Callesen

  Uro, tankemylder, hjertebanken, søvnproblemer og psykisk smerte er blandt de symptomer på angst, som op mod 400.000 danskere dagligt generes af. Angst og angstsymptomer er blevet... Læs mere

  PRIS

  144,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Introvert eller særligt sensitiv: guide til grænser, glæde og mening (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Ilse Sand

  En god konkret guide til særligt sensitive og introverte voksne personer om at trives på deres egne vilkår. Min første bog: ”Elsk dig selv – en guide for særligt... Læs mere

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  194,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Hvorfor kan jeg ikke bare lade være?: OCD-guide til børn, teenagere og deres forældre (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Jens Henrik Thomsen

  I bogen møder vi tre børn med OCD og får konkrete eksempler på, hvordan de arbejder med deres vanskeligheder. Viktor... Læs mere

  PRIS

  194,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Aldrig mere angst (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Sisse Find

  Du besidder evnen og magten til at minimere din egen angst. Det eneste, du mangler, er viden og metoder, og det får du nu. Bogen Aldrig mere angst af psykolog og terapeut Sisse Find i... Læs mere

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  75,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Marie Brixtofte

  Bolsjefilosofi og andre leveråd er en bog om vores rygsæk, den usynlige rygsæk med alle vores erfaringer og summen af vores liv. Hvordan vi selv har ansvaret for den,... Læs mere

  PRIS

  75,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  328,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Lev med livets katastrofer, 2. udgave: Sådan bruger du kroppens og sindets visdom til at håndtere stress, smerte og sygdom (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Jon Kabat-Zinn

  Ny revideret og opdateret udgave af mindfulness-klassikeren LEV MED LIVETS... Læs mere

  PRIS

  328,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  165,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Uden angst (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Sebastian Swane

  BLIV KLOGERE PÅ ANGST, OG LÆR AT HÅNDTERE DEN Frederik Dirks Gottlieb har levet med angst i mange år. Det ændrede sig, da han mødte psykiater Sebastian Swane, en af landets fremmeste... Læs mere

  PRIS

  165,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  75,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  En flod skal være i bevægelse: – erindringer og samtaler om angst og depression (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Anne Lise Marstrand-Jørgensen

  Som 12-årig fik Anne Lise Marstrand-Jørgensen diagnosen depression af en psykiater, der satte hende i medicinsk behandling.... Læs mere

  PRIS

  75,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  144,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Monstermanualen: Til børn med mange bekymringer (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Gitte Winter Graugaard

  Angst og bekymring hos børn er almindelige og sunde følelser. Men for mere end hvert tiende barn udvikler den naturlige angst sig til en overdreven tilstand, der rammer barnets trivsel... Læs mere

  PRIS

  144,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Sig hej til dit ophav: Og hent mod til at være den, du er (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Ilse Sand

  Holder du dig ofte tilbage fra at sige, hvad du føler eller mener? Bliver du usikker på, om andre kan synes om dig, når du har lavet en fejl? Eller bliver du utilpas, når du... Læs mere

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  170,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Kort & godt om BØRN & ANGST (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Barbara Hoff Esbjørn

  Hvad er angst? Hvorfor får børn angst, og hvilke typer angstlidelser findes der? Hvordan behandler man bedst angst, og hvad kan man som forældre gøre for at mindske eller... Læs mere

  PRIS

  170,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  92,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  10 taler om at slippe frygten (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Pernille Aalund

  ”Du kan ikke forhindre, at livet ramler omkring dig, men du kan modtage dine slag med en tro på, at der er andet end den smerte, du står midt i lige nu. Ingen bør synge... Læs mere

  PRIS

  92,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv