319872

Håndtering af stress 

• 

  PRIS

  38,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Lad op på 15 minutter (Podcast, zip_mp3, Dansk)

  Af: Metta Myrna

  I denne serie får du en række guidede meditationer i forskellige længde, så du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov. Uanset om du har brug for... Læs mere

  PRIS

  38,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  227,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Lederens stresshåndbog: Styrk dine lederkompetencer, når det gælder stress (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Michael Martini

  Hvad er stress egentlig? Hvordan fastholder jeg trivsel og undgår usund stress på arbejdspladsen? Hvordan får jeg øje på stress... Læs mere

  PRIS

  227,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  215,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Tilbage efter stress (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Rasmus Lund-Nielsen

  Forebyggelse er bedre end behandling – det er de fleste enige om. Men med eksplosionen i antallet af danskere, der allerede er ramt af stress, er det mest presserende spørgsmål i... Læs mere

  PRIS

  215,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  151,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  NÆRVÆR - 9 afslappende meditationer med Stig Seberg (Lydbog, zip_mp3, Dansk)

  Af: Stig Seberg

  9 Afslappende meditationer baseret på principperne i mindfulness

  PRIS

  151,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  75,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Havde jeg for pokker bare brækket en arm! (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Pia Mikkelsen

  Bogen beskriver forskellige menneskers kamp for at komme fri af en "Dom" Dommen kan være en fysisk eller psykisk "Dom" der forhindre dem i at se deres eget fulde... Læs mere

  PRIS

  75,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  95,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Vi slår ihjel og lever med det (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Lars Møller

  Lars Møllers bog er en velunderbygget analyse af soldaters lyst - eller nærmere ulyst - til at slå ihjel. Men bogens titel til trods handler den om meget mere end det,... Læs mere

  PRIS

  95,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  170,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Kort & godt om stress, 2. udgave (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Yun Ladegaard

  Hvad er stress? Hvad sker der i kroppen? Hvad kan man gøre? Hvordan behandler man stress? Hvordan skal man forholde sig til stress på jobbet og i familien? Bogen henvender... Læs mere

  PRIS

  170,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  170,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Kort & godt om unge & stress (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Freja Filine Petersen

  Hvad er stress? Hvorfor bliver unge stressede? Hvad sker der i kroppen? Hvordan oplever forældre og lærere stress hos unge? Og hvordan kan forældre, lærere og unge selv reducere... Læs mere

  PRIS

  170,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Et spind af sorte tanker: om unge og depression (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Per Straarup Søndergaard

  “Jeg følte, jeg stod i midten og blev presset af ting fra alle sider. Det gjorde mig mindre. og mindre værd. Hver morgen inden jeg gik i skole, tog jeg en... Læs mere

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Unge med udfordringer: Portrætter, pædagogik og særlige behov (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Per Straarup Søndergaard

  “Jeg fik en hjerneskade som barn i forbindelse med, at jeg havde leukæmi. Så tingene kører langsommere for mig. Det er ikke fordi, jeg ikke... Læs mere

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Konstant uro (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Per Straarup Søndergaard

  “Jeg hang jo slet ikke sammen!” Sådan beskriver den 18-årige Mathias sig selv, inden han fik diagnosen ADHD. Hans liv var præget af konflikter med familien, vold og misbrug, men under den... Læs mere

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  74,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Trods dine begrænsninger: Og styrk dine ressourcer indefra (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Thomas Wibling

  Hvad gør du, når du ikke rigtig kan komme ud af din skal? Når du udfordres af manglende overskud og selvværd eller svære vilkår som sygdomme og... Læs mere

  PRIS

  74,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv